鱼香肉丝的做法(孕妇菜谱)
怎么做鱼香肉丝好吃?学做鱼香肉丝需要哪些食材?为您提供鱼香肉丝的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的鱼香肉丝 。
鱼香肉丝的功效与作用:葱白:通阳、解毒、发汗
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物
鱼香肉丝的制作材料:瘦猪肉250g泡红辣椒50g水发黑木耳25g莴苣笋150g葱白50g姜10g大蒜10g生抽15ml料酒10ml白醋15ml水淀粉30ml白糖10g盐2g清水40ml
鱼香肉丝的家常做法:
1.将猪肉洗净后切成丝,用料酒5ml、盐、少许水淀粉拌匀备用
2.泡红辣椒用刀剁碎,葱白切4cm的长段、姜和大蒜切成碎末、黑木耳切丝、莴苣笋去皮切丝
3.将料酒、生抽、白糖、醋、盐、水淀粉和清水放入碗中混合成芡汁备用
4.炒锅放入少许底油,油七成热时,下肉丝炒散,变色后加入泡红辣椒、葱白、姜蒜末煸炒出香味,放入木耳丝和莴笋丝翻炒几下,倒入芡汁,翻炒均匀即可出锅
小贴士:芡汁可以提前勾兑好,在炒菜时就不用一样样的去放调味料,延长了时间而使肉质变老 。
我先来补习一下:
鱼香肉丝
:以鱼香调味而定名 。鱼香味的菜肴是近几十年才有的,首创者为民国初年的四川厨师 。鱼香肉丝的“鱼香”,由泡辣椒、川盐、酱油、白糖、姜末、蒜末、葱颗调制而成 。此调料与鱼并不沾边,它是模仿四川民间烹鱼所用的调料和方法,取名为“鱼香”的,具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点,用于烹菜滋味极佳 。
【鱼香肉丝的做法(孕妇菜谱)】
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