苦瓜炒肉丝的做法（孕妇菜谱）
怎么做苦瓜炒肉丝好吃？学做苦瓜炒肉丝需要哪些食材？为您提供苦瓜炒肉丝的家常做法图解 ， 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的苦瓜炒肉丝 。
苦瓜炒肉丝的功效与作用：苦瓜：明目、清热、消暑
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
苦瓜炒肉丝的制作材料：苦瓜猪肉盐酱油料酒鸡精
苦瓜炒肉丝的家常做法：
1.苦瓜洗净,切成薄片
2.猪肉切成粗丝,放小半勺盐,半勺料酒,小半勺酱油
3.用手抓匀,腌10分钟
4.热锅入油,放入肉丝
5.翻炒至变色
6.在放入苦瓜,加一勺盐
7.炒两分钟,加半勺鸡精炒均匀即可
【苦瓜炒肉丝的做法（孕妇菜谱）】
推荐阅读
- 炒米蜇的做法（青少年食谱）
- 豆腐干丝炒甜椒的做法（青少年食谱）
- 青蒜炒黄豆芽的做法（青少年食谱）
- 肉片炒豆腐的做法（青少年食谱）
- 白木耳炒豆腐的做法（青少年食谱）
- 生炒鸡片的做法（青少年食谱）
- 培根榨菜蛋炒饭制作方法 培根榨菜蛋炒饭做法介绍
- 番茄菠菜拌肉丝的做法（青少年食谱）
- 辣味榨菜肉丝汤的做法（青少年食谱）
- 【青椒肉丝的做法】青椒肉丝色香味俱全 推荐2种做法