冬瓜玉米排骨汤的做法(贫血食谱)

冬瓜玉米排骨汤做法简单是贫血食谱做法大全的常见菜,不一定要看冬瓜玉米排骨汤视频才能学会,但怎么做冬瓜玉米排骨汤最好吃,跟着的做法图解来做这道冬瓜玉米排骨汤吧 。
冬瓜玉米排骨汤的介绍:
我们的目标是:要水润不要水肿~~~冬瓜有利尿消水肿的功效,这个可能大家都知道 。想补充说一句的是,冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手,减肥期的MM们也可以放心大胆的炖这道汤来喝
冬瓜玉米排骨汤的食材和调料:
排骨 玉米 冬瓜 姜 白醋 盐 胡椒粉 葱花
教您冬瓜玉米排骨汤的家常做法,如何做冬瓜玉米排骨汤才好吃
一、 排骨洗净用清水浸泡半个小时左右
二、 汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒
三、 一次性加足量清水,滴几滴白醋
四、 大火烧开后转小火慢炖2小时左右
五、 下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右
六、 加胡椒粉提味,撒少许葱花即可
家常美食小贴士:
【冬瓜玉米排骨汤的做法(贫血食谱)】老武汉人炖汤时都会先炒再炖,如果你嫌麻烦,那浸泡和炒这一步都省了,直接焯个水吧 。

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