冬瓜玉米排骨汤的做法(贫血食谱)
冬瓜玉米排骨汤做法简单是贫血食谱做法大全的常见菜,不一定要看冬瓜玉米排骨汤视频才能学会,但怎么做冬瓜玉米排骨汤最好吃,跟着的做法图解来做这道冬瓜玉米排骨汤吧 。
冬瓜玉米排骨汤的介绍:
我们的目标是:要水润不要水肿~~~冬瓜有利尿消水肿的功效,这个可能大家都知道 。想补充说一句的是,冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手,减肥期的MM们也可以放心大胆的炖这道汤来喝
冬瓜玉米排骨汤的食材和调料:
排骨 玉米 冬瓜 姜 白醋 盐 胡椒粉 葱花
教您冬瓜玉米排骨汤的家常做法,如何做冬瓜玉米排骨汤才好吃
一、 排骨洗净用清水浸泡半个小时左右
二、 汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒
三、 一次性加足量清水,滴几滴白醋
四、 大火烧开后转小火慢炖2小时左右
五、 下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右
六、 加胡椒粉提味,撒少许葱花即可
家常美食小贴士:
【冬瓜玉米排骨汤的做法(贫血食谱)】老武汉人炖汤时都会先炒再炖,如果你嫌麻烦,那浸泡和炒这一步都省了,直接焯个水吧 。
推荐阅读
- 3类美味减肥食物减肥养生
- 玉米秃尖缺粒怎么办?玉米秃尖缺粒防治技术
- 玉米褐斑病偏重发生,这是为什么?
- 玉米顶腐病的危害症状及防治方法
- 糖尿病可以吃玉米?吃玉米需要注意什么?
- 高粱酒和玉米酒哪个好
- 高粱酒与玉米酒哪个贵
- 怎么区分玉米煮熟了 判断玉米熟没熟的方法
- 生玉米包饺子能煮熟吗 包玉米饺子玉米要煮熟吗
- 刚炖的排骨汤发酸怎么回事 新鲜排骨汤为什么会发酸