女人吃白芍可以美容美白吗？白芍女性怎么吃比较好
白芍,味苦、酸,微寒,为毛茛科多年生草本植物芍药的干燥根 。以浙江所产者质量最优,其药材特征是:断面细胞结构紧密,质地重,呈菊花心,汤煎煮不烂等 。
有养血敛阴,平抑肝阳,柔肝止痛 。主治血虚引起月经不调、痛经、崩漏,以及自汗、盗汗等症,以及肝阴不足、肝阳上亢,症见头胀头痛眩晕、耳鸣 。或烦躁易怒等;可用于血虚肝郁所致的损美疾患;还可用于肝气郁结胸胁疼痛,肝气犯胃胃脘疼痛,肝脾不和、腹部挛急、疼痛,以及血虚血不养筋引起的手足肌肉挛急、疼痛等症 。
【女人吃白芍可以美容美白吗？白芍女性怎么吃比较好】现代研究表明,白芍含有芍药甙、氧化芍药甙、β-谷甾醇、鞣质及挥发油等成分 。药理研究认为,白芍可抑制肠管蠕动,并有镇静作用白芍总甙具有多种免疫调节功能和增强体能的作用 。
四味鲤鱼汤
【材料与制作】鲤鱼500克(约1条),白芍0克,茯苓20克,生姜5克,党参10克,葱8克,蒜10克,精盐3克,酱油2毫升 。先将鲤鱼去鳞、内脏、鳃,洗净沥干 。姜洗净切片,葱洗净切段,蒜洗净切片将白芍茯苓,党参用干净纱布袋装好 。将鱼、药袋、姜片同入锅,加清水1000毫升,先用武火,水沸后改用文火炖煮60分钟至烂熟时,除去药袋,加入葱、蒜、酱油调味即可 。
【功效与宜忌】健脾益气 。用于脾虚而致的颜面色斑 。症见面色萎黄无光泽,色斑,倦怠乏力,神疲少气,舌淡苔白,脉弱 。对日常皮肤保养有效 。
白芍草果乌鸡汤
【材料与制作】乌鸡500克(约1只),白芍20克,肉豆蔻10克,草果5克,精盐5克,姜5克,料酒10毫升 。乌鸡剖开,去掉内脏和头爪洗净备用;姜洗净切片 。白芍,肉豆蔻,草果放进锅内炒焦再装入乌鸡腹内,用线缝合,放进砂锅中,加料酒、姜片、清水1500毫升,用大火煮开,再用文火煮2个小时至鸡肉糜烂即可加调味食用 。
【功效与宜忌】温补脾肾 。用于脾肾不足所致的肌肤失养 。症见黄褐斑,黑斑,皮肤多皱,腰膝或下腹冷痛,久泻久痢不止,或五更泻,失眠,小便不利,遗精,带下,舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力 。对妇女带下病,肾炎水肿等有效 。
人参白芍兔肉汤
【材料与制作】兔肉200克,人参12克,白芍10克,橘皮3克,砂糖5克 。将兔肉洗净后切成3厘米见方的块,用沸水烫过备用 。取人参洗净蒸软切片,白芍洗净,橘皮洗净切丝 。将以上3味用纱布包好和兔肉入锅加水1200毫升煮60分钟至兔肉熟透,取出药袋,兑入砂糖,晾温即可 。
【功效与宜忌】益气补阴 。适用于气阴不足所致的色斑 。症见皮肤干燥,面色黧黑,颜面色斑,少气懒言,倦怠乏力,心悸,失眠,多梦,腰膝酸软,舌淡少苔,脉细弱 。对久病体虚,先天不足,日常皮肤保养等有效 。
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