虾仁烧豆腐的做法（老年菜谱）
虾仁烧豆腐的介绍：虾仁和豆腐，绝配哈！虾仁，营养丰富，肉质松软、易消化；豆腐，蛋白质含量丰富，不仅含有人体所需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值高，且有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用 。二者结合，味香、色诱、低脂高蛋白，易消化，实为一道老少皆宜的营养料理，做法亦非常简单，看看是这样不？
虾仁烧豆腐的食材和调料：虾仁150克 豆腐12块 料酒1/2小勺 淀粉1/2小勺 生抽1/2小勺 盐1/4小勺 糖1/4小勺 盐1/4小勺
虾仁烧豆腐的的家常做法，虾仁烧豆腐怎么做好吃一、虾仁去虾线加调料腌制二十分钟，豆腐切成小块绰水、过冷水备用
二、锅入适量油烧至五成热时下虾仁炒匀，变色后，加豆腐、少许水、调料同烧，待汤汁浓稠、豆腐入味后即可出锅
【虾仁烧豆腐的做法（老年菜谱）】
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