莴苣豆干炒酱的做法(瘦身菜谱)
莴苣豆干炒酱的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看莴苣豆干炒酱视频才能学会,但怎么做莴苣豆干炒酱最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道莴苣豆干炒酱吧 。
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:酱香味工艺:滑炒
莴苣豆干炒酱的制作材料:主料:莴笋200克,豆腐干100克
【莴苣豆干炒酱的做法(瘦身菜谱)】辅料:口蘑50克
调料:姜2克,甜面酱25克,酱油1克,盐1克,白砂糖7克,香油10克,黄酒2克,色拉油25克
莴苣豆干炒酱的特色:清鲜香醇,酱香浓郁 。
教您莴苣豆干炒酱怎么做,如何做莴苣豆干炒酱才好吃1.将莴苣去皮洗净,切成1.2厘米见方的丁,用淡盐水浸泡10分钟后沥净水分;白豆腐干、口蘑洗净,均切成1.2厘米见方的丁,分别用开水焯透;姜切末 。
2.锅架火上,放油烧热,下姜末煸出香味,放入莴苣,炒至五成熟时,放入白豆腐干和口蘑翻炒均匀,加甜面酱炒出香味,至色变深时,加酱油、精盐、白糖,用中火炒至调料全部包裹在原料上,淋上麻油和绍酒即成 。
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