酵母和面的比例是多少?怎么做出馒头好吃?

教你做又香又软的大馒头,和面比例技巧全告诉你,比买的都好吃

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您好,我和面做馒头的比例是:500g面,230g水,20g油,5g酵母,不需要放糖 。揉成面絮以后,揉成光滑的面团,可以先简单揉成面团,密封静置10分钟左右,再次揉面这样很快就揉光滑 。锅里水烧温热,问问烫手的温度,把揉好的面团密封,放到锅梁上,发面,发到面团大约两倍大,用手指插一下,不回缩,就好了 。拿出来揉面排气,分剂子再次揉匀造型就可以 。做好的馒头坯再次醒发,用手试一下轻飘飘的,就可以了,凉水上锅,水开上汽后计时,约20分钟即可,如果馒头比较大,可以多蒸一会 。

这是今天我和我家小朋友一起做的馒头、肠卷 。


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用酵母和面,一般是100克面粉放1克酵母粉,就是100:1 。

要想馒头好吃,首先揉面要到位,如果是冬天要用30度的温水揉面,温度低发不好,温度高会烫死酵母菌 。面团要揉的软硬适中,多揉一下,变得光滑 。可以在揉面时加入一点食盐,一点白糖,帮助发酵,还可以加入一颗鸡蛋,加牛奶揉面等效果口感更佳 。

发酵至两倍大以后取出发到案板上,再揉搓排气,制作成喜欢的形状,发到蒸笼上,第二次醒发半小时左右 。大火水开,上锅蒸 。

蒸好以后还有一步关键的,不能马上开盖,等五分钟以后再开盖 馒头就不会一下遇冷回缩 。

【酵母和面的比例是多少?怎么做出馒头好吃?】另外,加入南瓜泥、紫薯泥、蔬菜水果汁等,制作成南瓜馒头、蔬果馒头,味道更好,特别是营养好看,受孩子欢迎 。每天早餐吃都吃不够 。


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