黑枸杞子泡水喝的3大害处！
黑枸杞子泡水喝的害处?虽然黑枸杞是一件好事,但它并不适合所有人,黑枸杞温热身体效果很强,有些人把过多的黑色枸杞引起发炎的眼睛不舒服的症状,如视力模糊,身体有炎症和腹泻不能食用黑枸杞，因为身体虚弱或是有内热的人服用后会导致身体发生脱水和腹泻的问题，下面就为大家介绍一下吃黑枸杞子泡水有哪些害处把 。
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1、黑枸杞子泡水喝的害处：上火
平时大家在食用黑枸杞子的时候，如果掌握不好用量，对于阴虚的人来说，一旦食用量过多的话就会容易上火，一般正常人吃8克左右就可以了，一旦超过了用量就会容易上火，我们正常人一天最多也不要超过10克 。
2、黑枸杞子泡水喝的害处：腹泻
【黑枸杞子泡水喝的3大害处！】黑枸杞子能有效的温热身体，对于普通人来说的确是很好 。但是如果正在感冒发烧，或者患有炎症的话就要注意了，食用黑枸杞子会引起腹泻等症状 。内热未清之前，一定要慎用 。热上加热，难受的只有自己 。
3、黑枸杞子泡水喝的害处：眼睛红肿
黑枸杞子中含有大量的氨基酸、胡萝卜素等成分，这些营养成分对人体非常有利，特别是其中的胡萝卜素对眼睛有保护作用，但是如果食用过多，就会增加眼睛的负担 。有很多人在用黑枸杞子泡水喝之后会觉得眼睛红肿就是黑枸杞子用量太多的缘故 。
以上就是为大家整理的黑枸杞子泡水喝的害处，希望大家看到这篇文章后，对大家有所帮助 。如果在吃法上有不了解的朋友可以加我们的微信号为大家详解 。
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