备孕孕酮低怎么办 备孕孕酮低吃什么好
在备孕期间 ， 很多妈妈们会查询自己备孕的指标 ， 其中孕酮是很重要的备孕营养 ， 那么备孕孕酮低怎么办 备孕孕酮低吃什么好 ， 下面的小编就来介绍 。
备孕孕酮低怎么办孕酮又称为黄体酮 ， 孕酮的作用主要是在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长 ， 子宫充血 ， 内膜增厚 ， 为受精卵植入作好准备 。
出现孕酮低的原因有先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症 ， 或者是黄体功能不全 ， 卵巢黄体发育不全时也会导致孕酮含量下降 ， 而肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能 ， 使排卵发生障碍 ， 孕酮含量也会相应降低 。
【备孕孕酮低怎么办 备孕孕酮低吃什么好】孕酮含量低时要及时到正规医院进行相关检查 ， 明确致病因素 ， 对症进行治疗才可以有效达到治愈疾病的目的 ， 如需进行药物治疗请遵医嘱 。
备孕孕酮低吃什么好一般情况下 ， 孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮 ， 那么孕酮低应该吃哪些食物有助于调理呢?
1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分 ， 其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮 。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果 ， 不会导致血糖大幅度波动 。因为水果还有下列优点：
色鲜味香能促进食欲 。
含丰富的维生素C ， 能帮助消化 ， 预防动脉硬化 ， 延缓衰老 。含糖量较主食低 ， 容积大 ， 易产生饱腹感 。
所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收 。
孕酮低不能吃什么孕酮即孕激素 ， 孕激素常常在雌激素作用的基础上才能发挥作用 ， 为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备 ， 使子宫内膜由增长期转达变为分泌期 ， 以利胚胎着床 ， 且可使子宫不易兴奋 ， 保证胚胎有较安静的环境 。
孕酮低对女性有着严重的影响 ， 在饮食上 ， 应避免食用下面几类食物：
1、避免食用辛辣刺激性食物 。
2、避免烟酒 ， 尽量少吃寒性的食物 。
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