夫妻备孕期不要有这四种心理
怀孕虽然是一个自然的生理过程 ， 同时也在很大程度上受到人的心理及意志的影响 。想要顺利受孕 ， 必须要保持轻松愉快的心情 ， 紧张、焦急的情绪只会影响身体的内分泌水平 ， 导致难以受孕 。
备孕女性总是特别的敏感 ， 希望自己尽快怀上宝宝 。可是 ， 因为这种过度的焦急与关注反而会引起生理激素水平的一些变化 ， 反而影响正常受孕哦 。来看看这四种错误的心理是如何影响受孕的 ， 备孕中的女性要赶紧避开他们哦 。
求子心切焦急心理
【夫妻备孕期不要有这四种心理】很多人求子心切 ， 孕前准备阶段害怕不能正常受孕 ， 从而压力过大 ， 紧张焦虑 。可是这样往往会适得其反 ， 越想要孩子就越会影响受孕机会 。
因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌 ， 导致身体机能发生不正常的变化 ， 反而不利于正常受孕 。
医生表示 ， 如果你处于焦虑抑郁的情况下 ， 不仅难以受孕 ， 最好还要暂时避孕 。因为这样的情绪不仅会影响精子或卵子的质量 ， 也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌 ， 使胎儿不安、躁动 ， 影响他的生长发育 。
所以 ， 孕前一定要保持心情放松 。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝 ， 影响正常受孕和宝宝健康 。
可以参加比较舒缓的瑜伽课程 ， 通过运动来调节自己的心情 ， 让自己平心静气面对这个问题 。同时也可以多了解一些关于怀孕的生理知识 ， 不要让自己因为不懂而胡乱着急 。
长期不孕紧张心理
还有一些女性朋友备孕很长时间了 ， 还是没有怀孕 ， 于是就怀疑自己得了不孕症 ， 十分紧张 。盼子心切 ， 加上家人的压力 ， 于是焦虑紧张 ， 病急乱投医 。听说某地名医有祖传秘方 ， 就慕名登门求医；听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣 ， 千里寻医在所不惜 ， 东碰西撞 ， 十分紧张 。但是他们沉迷于这些民间的秘方 ， 却缺乏医院的系统检查 。要知道越是长期这样紧张 ， 形成心理障碍 ， 就越是难以怀孕 。
消极的心理只能增加疾病的程度 ， 而积极的心理才是有益于驱除疾病的 。大量的临床资料证明 ， 精神过度紧张、心理发生障碍 ， 往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍 ， 形成越想怀孕越难以怀孕的局面 。这一道理 ， 患者本人要明确、家人也要明确 。
所以 ， 要明白很多“不孕”只是暂时的 ， 不必为此而紧张自卑 。调整好心态 ， 到医院做一个系统的检查 ， 看看是因为生理问题上的不孕 ， 还是因为心理障碍导致的不孕 。如果是后者 ， 那就要及时调整 。打开心扉 ， 正确面对这个问题 ， 相信自己是可以怀孕的 。多跟朋友、家人、医生沟通 ， 及时反应自己的情况 ， 让家人朋友及医生帮助调整 。
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