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中药应该怎么煮疗效好？喝中药什么时间最好？

喝中药不像喝西药那么简单的 ， 喝中药的讲究很多 ， 虽然说喝中药治疗疾病的疗效没有西药快 ， 但是中药治疗疾病的效果是一点也不比西药差的 ， 自己在家煮中药要注意什么呢？中药应该怎么煮疗效好？喝中药什么时间最好？下面跟着大众健康网小编来看看 。

1、煎药水量的掌握
【中药应该怎么煮疗效好？喝中药什么时间最好？】 煎药时一般以水漫过药物半寸左右为宜 。煎药的用水量应一次加足 ， 不要中间数次加水 ， 更不能把药煎干了再加水重煎 ， 煎干的药应弃掉 。
煎药讲究“三三三制”－－针对煎服中药中长期存在的一些缺点 ， 近年 ， 中医药学家提出了“三三三制”科学煎服中药新法 。>>详细阅读
2、具体煎煮方法为
先将药物放入容器内 ， 加冷水漫过药面 ， 浸泡30～60分钟 ， 使有效成分易于煎出 。
一般药煎两次为宜 ， 第一次先用武火煮沸 ， 再用文火煎煮20～30分钟 ， 滤出药液 。在煎煮过程中 ， 尽量少开锅盖 ， 以免药味挥发 。第二次再加水煎煮沸后15～20分钟 ， 滤出药液 ， 将两次药液合并约250ml再分次服用 。
不能以一次久煎来代替两次分煎 。对不同的方剂 ， 需用不同的煎煮时间 。>>如何正确煎中药？
不同药方煎煮的时间不同
治疗外感表证的发汗解表药煎煮时间宜短 ， 治疗虚证的滋补药煎煮时间宜长 。汤剂煎好后应立即滤取药汁 ， 不宜久置锅中 。
3、汤药的服用方法
中药除了要用量得当 ， 煎煮得法 ， 服法也有讲究 。
1、一般汤剂宜在饭前1小时服 。
2、对胃肠有刺激的药物宜在饭后服 。
3、滋补药宜空腹服 。
4、驱虫药宜空腹服 。
5、安神药宜在睡前服 。
4、服中药期间的禁忌
在服药期间 ， 应忌食生冷、油腻等不易消化及辛辣刺激性食物 。
－－服中药期间 ， 不要食用一些对药效有妨碍和对病情不利的食物 。
5、防辐射的药茶
1.黄芪茉莉花茶：黄芪10克 ， 茉莉花0.5克 ， 放入茶杯.加85度开水浸泡一小时后服用 。可预防电脑辐射污染影响人体的循环系统及免疫、生殖和代谢功能 ， 消除电磁波诱发癌症的几率 。
2.酸枣仁白菊花茶：酸枣仁10克 ， 白菊花3克 ， 放入茶杯 。加85度开水浸泡一小时后服用 。可预防由电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠 ， 部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等 。还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率 。
3.生地栀子花茶：生地10克 ， 栀子花3克 ， 放入茶杯 ， 加85度开水浸泡一小时后服用 。可预防由电磁波导致未成年钙离子严重流失而引起的骨骼发育异常 ， 及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降 。
4.仙灵脾玫瑰花茶：仙灵脾10克 ， 玫瑰花1克 ， 放人茶杯 ， 加85度开水浸泡一小时后服用 。可以防电磁波导致男子性功能质量降低 ， 妇女荷尔蒙分泌不正常 ， 由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等 。
5.枸杞密蒙花茶：枸杞10克 ， 密蒙花3克 ， 放人茶杯 ， 加85度开水浸泡一小时后服用 。可预防由过高的电磁辐射对视觉系统的影响 ， 如视力下降、干眼症、白内障等 ， 以及严重者导致的视网膜脱落 。

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