香香糯米鸡卷的做法(增肥食谱)

【香香糯米鸡卷的做法(增肥食谱)】香香糯米鸡卷的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看香香糯米鸡卷视频才能学会,但怎么做香香糯米鸡卷最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道香香糯米鸡卷吧 。
香香糯米鸡卷简介:我家一直都很喜欢糯米和肉类的搭配,尤其是禽类,比如原来做过的八宝鸭、荷香糯米鸡、肉棕等 。因为喜欢就会动脑筋做花样,今天这个鸡卷是受松花鸡卷的启发做的,非常好吃哦,大受欢迎 。
材料:主料:鸡脾(广东人称连着肘的大鸡腿为鸡脾)两个,糯米(长糯和圆糯各半)适量先浸泡两小时,配料:马蹄(荸荠)两三个,胡萝卜半段,豌豆一把,香菇三大朵,除豌豆外全部切成小粒
做法:
材料
糯米和配料小粒混合后用盐、生抽、蚝油拌匀略腌后隔水蒸至七八成熟(因为糯米不是很多,所以二十分钟的样子就可以了)
鸡脾(腿)去骨,注意不要弄破皮 。
剔掉或辗断头上的筋,再用刀背将鸡腿肉拍松,这些都可以在蒸糯米的时候做 。
拍好的鸡腿用姜汁、料酒、生抽和盐腌至半小时
鸡腿下面依次垫上保险膜和锡纸,将蒸好的糯米铺上去,注意不要铺太满,尽量铺在一边.
利用保鲜膜先将鸡腿象卷寿司一样卷起,不要太松也不要过紧,注意不要把保险膜卷进去.卷好后可以撤去保鲜膜,我撤掉了.不介意保险膜蒸长时间可以不撤.外面再用锡纸包裹上,便于定型.
放进电饭煲里隔水再蒸二十五到三十分钟就可以了,我大多用电饭煲蒸东西,比用煤气节省点
撤去锡纸后切片食用.
小诀窍:
要选用新鲜的鸡脾,才比冰冻的香,另外鸡腿内的油脂不要剔掉,它会蒸出来,并渗透给糯米.

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