清凉解暑蜜豆烩的做法(清热去火食谱)
本食谱来自【好了好了朕听到了】老师分享的清凉解暑蜜豆烩的做法,所属分类:饮品,需要烹饪时间:,烹饪难度: 。
夏天绿豆是极好的降火解暑之物,红豆利水肿,能瘦身,两者加一起煮成甜蜜蜜的蜜豆烩,满满的啃上一口~好幸福^O^
做清凉解暑蜜豆烩所需食材:主料:红豆半碗,绿豆半碗
辅料:白砂糖适量
清凉解暑蜜豆烩的做法步骤:1. 绿豆红豆分别提前泡好,水漫过豆子两个指节左右 。
2. 红豆绿豆一起加入锅内,煮到绿豆开花就好 。(若想要豆沙般的绵绵的感觉,可以煮久一点,不过那样煮出来的汤汁会比较浑浊,红豆绿豆不会粒粒分明,不太美观就是啦~)关火焖三分钟 。把汤汁过滤出来,加蜂蜜放冰箱,就是极好的解暑饮料 。
3. 还可以把汤汁加奶粉加白糖,这样真的很美味~汤汁也要利用起来的嘛~
【清凉解暑蜜豆烩的做法(清热去火食谱)】4. 主题来啦~把豆子沥干水分,一层豆子一层白糖,撒多一点糖哦^O^然后放冰箱腌两三小时就可以啃了!红豆香绿豆棉软,不同层次的口感啃起来却很有满足感~
分享的食谱——《怎么做清凉解暑蜜豆烩好吃》以后,你学会了清凉解暑蜜豆烩最正宗的做法吗?
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