清热养肺汤：冰糖银耳莲子汤的做法（清热去火食谱）
本食谱来自【cream_iceg】老师分享的清热养肺汤：冰糖银耳莲子汤的做法，所属分类：朋友聚餐、下午茶、素食主义，需要烹饪时间：，烹饪难度： 。
小时候妈妈老是喜欢给我做银耳雪梨汤，当时觉得会煲汤女人都是神！！！啊哈哈哈！后来发现这个是真的简单 。。。虽然到目前位置我和我妈都只会煲这一种汤-_-#（一个能行的妈是多么重要！！）现在妈妈老是咳嗽，也希望多喝喝这个可以有用 。。
做清热养肺汤：冰糖银耳莲子汤所需食材：主料：银耳（雪花银耳）8小朵，莲子一小把
辅料：冰糖适量
清热养肺汤：冰糖银耳莲子汤的做法步骤：1. 泡莲子和银耳24小时！
【清热养肺汤：冰糖银耳莲子汤的做法（清热去火食谱）】2. 去掉银耳黄色的根！剥开莲子取掉莲子心！如果莲子心不是很多的话也可以一起煮！清热去火！
3. 放入适量冰糖，选择煲汤！开始！老式高压锅在上汽以后煲20分钟，好了以后可以再利用余热闷一会儿！环保哦
4. 如果喜欢加雪梨的话可以将一个梨削皮切成小块，然后拿小奶锅盛出一些高压锅压好的汤，一起煮沸即可！（压出来的汤太稠了也可以这样，加水，加热！）梨千万不要放到高压锅里压哦！！！！！
分享的食谱——《怎么做清热养肺汤：冰糖银耳莲子汤好吃》以后，你学会了清热养肺汤：冰糖银耳莲子汤最正宗的做法吗？
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