红萝卜羊肉汤的做法(营养不良食谱)
【红萝卜羊肉汤的做法(营养不良食谱)】怎么做红萝卜羊肉汤好吃?学做红萝卜羊肉汤需要哪些食材?为您提供红萝卜羊肉汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红萝卜羊肉汤!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
红萝卜羊肉汤的简介:冬天进补最好的肉类就是羊肉了,按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事 。
红萝卜羊肉汤的食材:主料:胡萝卜100g羊肉150g辅料:油适量盐适量葱适量醋适量生抽适量开水适量味精适量蒜适量姜适量红萝卜羊肉汤的做法图解步骤:
1.准备好食材 。
2.锅里倒入油,放入羊肉翻炒 。
3.放入葱姜蒜后,再倒入胡萝卜丝翻炒 。
4.倒入醋 。
5.倒入生抽 。
6.加入盐 。
7.加入开水,炖煮15分钟 。
8.关火加入味精 。
9.不管是直接食用,还是拌面吃,都很美味 。
小贴士:羊肉不要切得太大,不然煮出来口感会偏硬 。
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