鸡片炒苦瓜的做法（孕妇菜谱）
怎么做鸡片炒苦瓜好吃?学做鸡片炒苦瓜需要哪些食材?为您提供鸡片炒苦瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鸡片炒苦瓜!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
鸡片炒苦瓜的简介：北京已经连着下了两天雨了，家里都没啥菜了，看到冰箱还有苦瓜，今天的主角就是它了 。我打算用鸡肉片抓一下然后跟苦瓜一起炒，这样处理过的鸡肉就不会老而且颜色也好看，说起颜色也许大家并不这样认为哈，只是我个人做啥都不喜欢白白的，总是爱放点生抽的，我想起白白的鸡片就不香，其实我的名字不该叫热爱红烧肉，应该叫热爱红烧一切，哈哈 。如果你也有和我一样的感觉就来试试吧，用淀粉和生抽将鸡片抓抓再炒真的很嫩很入味而且看着舒服 。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。
鸡片炒苦瓜的食材：主料：鸡胸肉250g苦瓜250g辅料：葱姜适量淀粉适量生抽适量盐适量鸡片炒苦瓜的做法图解步骤：
1.鸡胸肉切片，苦瓜斜着片着切成不规则的片，葱姜切碎备用
2.鸡片用淀粉生抽抓匀，多抓几下，看到汁水都被肉吸进去了最好 。
3.热油下鸡片煸炒
4.鸡片变色后下入葱姜爆香
5.加入苦瓜翻炒
6.加适量盐
7.翻炒均匀即可出锅
小贴士：【鸡片炒苦瓜的做法（孕妇菜谱）】苦瓜不要久炒，否则口感和颜色都不好了 。
推荐阅读
- 炒米蜇的做法（青少年食谱）
- 豆腐干丝炒甜椒的做法（青少年食谱）
- 青蒜炒黄豆芽的做法（青少年食谱）
- 肉片炒豆腐的做法（青少年食谱）
- 白木耳炒豆腐的做法（青少年食谱）
- 生炒鸡片的做法（青少年食谱）
- 培根榨菜蛋炒饭制作方法 培根榨菜蛋炒饭做法介绍
- 小龙虾炒多长时间最好？小龙虾调料一次放一袋吗？
- 怎么做猪肉不会老 怎么炒的猪肉才不会老
- 苦瓜汁喝多了对身体有害吗？苦瓜汁可以敷脸吗？