养肝养胃的茶有哪些
经常性地喝茶对于我们机体来说是非常有好处的 。能够起到保健的作用 。有的茶叶还具有减肥瘦身的作用 。另外，目前发现茶叶具有一定的抗癌作用 。其实有的茶叶还具有养肝保胃的作用 。具有养肝养胃作用的茶叶主要有分多种 。比如说葛根就具有很多的效果，不仅仅能够丰胸，另外还可以具有养肝保肝的作用 。因此，女性可以经常的使用 。赶黄草也是一种非常有效果的茶叶 。能够防止肝脏的损伤 。另外，长时间的使用还能够使患者防止被乙肝病毒所感染 。
具有养胃功能的茶主要有以下几种：1、四君子茶 。四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症 。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候 。
红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可，茶与水的比例维持在50：1左右，那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中，喝起来清爽甘甜 。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，每杯红茶蓄水3次口感最佳 。2、普洱茶 。《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒--括肠通泄”，具有消食的功能 。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用 。3、红茶 。冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大 。最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的2/5，加入沸水冲泡片刻即可 。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性 。
另外我们还可以自制一些具有养肝功能的茶 。养肝护肝茶方一：玫瑰菊花茶原料：玫瑰花6克、菊花2-3朵 。做法：沸水冲饮功效：疏肝解郁 。养肝护肝茶方二：蜜糖红茶原料：红茶5克，做法：沸水冲泡;调适量蜂蜜、红糖 。用法：每日饭前各饮1次 。功效：能温中养胃 。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳 。养肝护肝茶方三：葱白生姜茶 。原料：大葱 1根，生姜汁1匙 。
【养肝养胃的茶有哪些】中国的茶文化有着悠久的历史 。长时间地喝茶，对于我们机体来说是非常有好处的 。我们一定要正确地选用茶叶，能够起到保健的作用 。如果我们长时间都不规律吃饭，不合理的生活，就容易导致出现胃和肝脏功能的损伤 。因此，我们一定要注意经常性的可以喝一些茶 。能够有效的保护我们的胃黏膜，以及肝脏的功能 。茶叶不仅具有保健的功能，同时还能够减肥 。经常性的使用茶叶还能够具有抗癌的作用 。另外还具有保肝养胃的作用 。
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