如何能让胸部变大？让胸部变大的食物有哪些？
【如何能让胸部变大？让胸部变大的食物有哪些？】
又大又坚挺的乳房每个女生都想拥有，丰满的胸部让女人看起来更可爱，尤其是穿着抹胸式的裙子或者衣服，会让你在人群中显得非常耀眼，但是很多女生的胸部不够大怎么办呢，甚至有的女生是飞机场，如何能让胸部变大？让胸部变大的好食物有哪些呢？
一.3个丰胸的妙招
1、常喝豆浆羊肉山药汤
坚持食用这款汤不仅能促进乳房增长，对于爱美又想要好身材的女人来说，吃它好处多多 。
这款汤做法很简单：准备好15克的干山药并洗净，同时备好500克羊肉，洗净后切块再放入滚水中煮一会儿，捞出沥干 。之后将两种食材放入锅中，再倒入500克的豆浆，将火开至中级炖煮，等羊肉差不多熟了之后开始放入香油、姜片、盐、香菜，等汤水煮沸后即可吃了 。
提醒，吃山药是不能和碱性药材一同吃，因为两者相克，一旦同食对身体健康不利 。
2、热敷乳房按摩方法
这个方法也很简单，只需要毛巾和热水就可以了 。具体的做法是每天晚上睡觉之前将毛巾放入热水中，之后拧掉一部分水（只要毛巾不滴水就好了，不要拧太干 。）放在乳房两侧，热敷三到五分钟，之后再用手掌从左边往右边的顺序按摩乳房周围二十次 。最后按摩完之后再用冷水将乳房冲洗一遍，整个动作就算做完了 。
提醒，万事贵在坚持，平胸的女人们坚持按摩两到三个月才能有丰胸的效果，半途而废的话，是不会有好的效果的 。
3、常练瑜伽美化乳房
瑜伽是不少女性健身养生的好运动，温馨提示大家，选对了瑜伽动作，对丰胸也有一定的益处的，如蛇式瑜伽，不仅能改善脊椎僵硬，还能美化胸部线条，让你胸前的“春光更加灿烂” 。
具体的动作做法如下：将干净的垫子平铺在地上，之后将身体俯卧在垫子上，两只手手掌的掌心向下，慢慢通过双手的力量将身体撑起来，同时在吸气的过程中慢慢将头部抬起来，呼气的时候再将胸部抬起来，再次吸气的时候抬起腰部，再次呼气时还原开始动作进行放松 。整个动作重复五次，才算是做了整个过程 。
二.4种丰胸的食物
1.首先要推荐的当然是豆制品了 。喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知 。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素 。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的 。豆制品的总类比较多，营养成分保留的最好的就是豆浆了 。建议的方法是每天早上喝一杯原磨豆浆，不要放糖，从而丰胸和减肥两不误 。
2.第二推荐的就是青木瓜 。青木瓜的美容功效有不少人知道，但是对于它在丰胸封面的作用就知道的不多了 。其实，青木瓜在古代就被女子用来丰胸了 。现代科学证明，青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大 。
3.第三是葛根 。这个使用方法比较简单，把野生的葛根放在清水里煮后，喝其汤水 。或者是将葛根清蒸之后去皮吃 。葛根的作用在于它含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质 。这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集 。葛根对于那些减肥又怕减胸的美眉的来说，是丰胸必备的佳品 。
4.在丰胸的食物有哪些中，最后一种就是酒酿制品 。酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康 。
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