孕妇早上的哪些行为会影响胎儿健康 影响胎儿情况的行为
孕妈妈在怀孕的这段时间非常辛苦 ， 平时在生活的各个方面都需要注意 ， 那特别是早上起来迷迷糊糊的时候孕妈妈要注意些什么呢 。下面小编就来和大家说一说 。
1、早上不吃早餐现在很多年轻人都没有吃早餐这个习惯 ， 有的是因为想多睡一会 ， 所以时间来不及吃早餐 ， 有的是因为早上起床没胃口所以不吃早餐 ， 但不管是因为什么 ， 怀孕后就不能再这样做了 。因为如果早上不吃早餐 ， 孕妈就会很容易出现低血糖的症状 ， 时间长了 ， 还容易得胃病 ， 而且胎儿也得不到足够的营养 ， 严重点可能还会停止生长发育 ， 所以就算为了宝宝 ， 孕妈早上也一定要记得吃早餐 。
2、闹铃声太大
因为时代的进步 ， 很多孕妈就算怀孕后 ， 依然会坚守工作岗位 ， 直到生产前几个月才回家待产 ， 但是在上班期间因为自身生物钟不够管用 ， 所以大部分孕妈会选择定个闹铃 ， 并且为了防止自己睡得太熟 ， 听不见闹铃响而上班迟到 ， 会把闹铃声音开的很大 。
大部分孕妈可能并没有意识到这么做有什么问题 ， 但其实这样做是会影响到胎儿成长发育的 ， 因为人睡觉时是最没有警戒心 ， 最放松的时候 ， 如果这时候突然被惊吓到的话 ， 后果可想而知 。而且不要以为胎儿还小 ， 没有自己的意识 ， 所以没关系 ， 要知道 ， 胎儿可是能听到外界的声音 ， 而且也会有自己小情绪的呢 。
所以最好的办法就是把铃声设置成比较舒缓的音乐 ， 然后音量遵循从低到高的原则 ， 给宝宝一个适应的时间 ， 这样做也会让孕妈更舒心 。
3、起床后洗澡
【孕妇早上的哪些行为会影响胎儿健康 影响胎儿情况的行为】现在大部分年轻人都十分爱干净 ， 会有早上起床冲个澡的习惯 ， 但怀孕后就尽量别这么做了 ， 因为现在天气正在慢慢变冷 ， 早上洗澡很有可能会着凉 ， 而且早上刚醒来 ， 身体的各项机能还没有完全清醒过来开始工作 ， 皮肤会比较敏感 ， 此时受到热水刺激会加速血液循环 ， 严重点甚至可能会造成宫内缺氧 ， 对胎儿健康很不利 ， 所以孕妈要尽量改掉这个习惯 。
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