营养早餐:爱心煎鸡蛋的做法(徽菜)
本食谱来自【小圆的厨房】老师分享的营养早餐:爱心煎鸡蛋的做法,所属分类:蛋类,需要烹饪时间:10分钟左右,烹饪难度:切墩(初级) 。
做营养早餐:爱心煎鸡蛋所需食材:主料:火腿肠 。鸡蛋 。一根 。二个 。
营养早餐:爱心煎鸡蛋的做法步骤:1. 准备好一根火腿肠和两个鸡蛋 。(可能是火腿肠太小了吧!就用了两个蛋黄一个蛋清 。)
2. 把火腿肠一分为二 。
3. 在一半的火腿肠的基础上,再次从中间切开头上不要切断 。
4. 刷上一层油,放入火腿肠小火,利用锅内的温度慢慢的把火腿肠反过来 。(不要急 。)
5. 用牙签定住口 。
【营养早餐:爱心煎鸡蛋的做法(徽菜)】6. 把鸡蛋敲开慢慢的流进蛋白,再把蛋黄放入小火慢煎 。(头一次做,成功了喽 。)
分享的食谱——《怎么做营养早餐:爱心煎鸡蛋好吃》以后,你学会了营养早餐:爱心煎鸡蛋最正宗的做法吗?
推荐阅读
- 秋黄瓜的营养价值高,怎么吃?
- 土豆烧鸡汤功效 土豆烧鸡汤的4个好处
- 营养不良也会导致过量脱发 脱发是一种生理现象
- 喝牛奶“肚子疼”Soforla苏芙拉乳糖酶给孩子最舒服的营养
- 孕妇的口味都会发生一些变化 这些营养食谱别错过
- 糖尿病可以吃海白菜吗?海白菜有哪些营养价值?
- 醉虾的腌制方法-醉虾的营养价值
- 产后补营养5大原则食谱推荐
- 身体更健康! 粗粮巧搭配让营养翻倍
- 但4类人要望而却步! 龙虾虽营养
