韭菜炒核桃仁能治肾亏吗？肾亏的症状表现有哪些？
肾虚是现代人常见的一种病症 ， 它对于身体有很大的影响 ， 肾虚人群往往身体也是处在亚健康的状态 ， 内分泌也有一些问题 ， 其实肾虚是可以通过饮食来进行调节的 ， 韭菜和核桃搭配据说对肾虚有治疗效果 ， 那么 ， 韭菜炒核桃仁能治肾亏吗？肾亏的症状表现有哪些？
1、 韭菜炒核桃仁治肾亏
韭菜有起阳草之称 怎么吃可补肾温阳
韭菜 ， 属百合科多年生草本植物 ， 以种子和叶等入药 。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效 。在中医里 ， 韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草” ， 还有人把韭菜称为“洗肠草” ， 不但如此 ， 韭菜还有很多名字 。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草 ， 又称扁菜 。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期 。
韭菜功效
1、补肾温阳
韭菜性温 ， 味辛 ， 但无壮阳成份 。
2、益肝健胃
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分 ， 散发出一种独特的辛香气味 ， 有助于疏调肝气 ， 增进食欲 ， 增强消化功能 。
3、行气理血
韭菜的辛辣气味有散瘀活血 ， 行气导滞作用 ， 适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症 。
4、润肠通便
韭菜含有大量维生素和粗纤维 ， 能增进胃肠蠕动 ， 治疗便秘 ， 预防肠癌 。
5、增强免疫力
韭菜对于很多人来说 ， 都是让人欢喜让人忧的食物 。喜欢它的味道 ， 但又担心吃后肚子会不舒服 。专家表示 ， 南齐周颙有句名言：“春初早韭 ， 秋末晚菘” ， 这“韭”自然就是韭菜了 。初春时节的韭菜品质最佳 ， 晚秋的次之 ， 夏季的最差 ， 有“春食则香 ， 夏食则臭”之说 。
韭菜又叫起阳草 ， 味道非常鲜美 ， 还有其独特的香味 。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的 ， 这些硫化物有一定的杀菌6消炎作用 ， 有助于人体提高自身免疫力 。
6、治疗荨麻疹
韭菜可以治病 ， 用韭菜捣汁滴鼻 ， 可以治疗中暑昏迷 。将韭菜放在火上烤热 ， 涂擦患处 ， 可治疗荨麻疹 。
7、提高欲望
韭菜含有性兴奋剂 ， 能兴奋性器官 ， 在药典上有“起阳草”之称 。韭菜性温 ， 能温肾助阳、益脾健胃、行气理血 。多吃韭菜 ， 可养肝 ， 增强脾胃之气 。
8、有降血脂及扩张血脉的作用
韭菜适用于治疗心脑血管疾病和高血压 。
9、乌黑头发
韭菜含有化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强 ， 从而调节皮肤毛囊的黑色素 ， 消除皮肤白斑 ， 并使头发乌黑发亮 。
10、止汗固涩
韭菜叶微酸 ， 具有酸敛固涩作用 ， 可用于治疗阳虚自汗 ， 遗精等病症 。
2、肾亏症状表现有哪些
畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉 。“肢冷”指四肢手足冰冷 ， 甚至冷至肘、膝关节的症状 。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症 。
房事过度：中医认为肾藏精 。肾精化生出肾阴和肾阳 ， 对五脏六腑起到滋养和温煦的作用 。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约 ， 维持人体的生理平衡 。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变 ， 男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症 。
头晕无力失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑 ， 若其他器官久病不愈 ， 就容易伤及肾脏 。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人 ， 往往伴随有肾虚症状 。
哮喘：肾脏有“纳气”的功能 。因肾虚不能纳气 ， 就会引起喘息气短 ， 呼多吸少 ， 使你感到难以畅快呼吸 。厉害的情况下 ， 伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状 。
腰痛：腰痛根本在于肾虚 ， 可分为内伤和劳损 。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致 。轻者难以弯腰或直立 ， 重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重 ， 或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等） ， 久之会损伤肾气 ， 导致肾精不足 。
夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上 ， 或尿量超过全日的1/4 ， 严重者夜尿一小时一次 ， 尿量接近或超过白天尿量 ， 出现这样的情况就属于“夜间多尿” 。白天小便正常 ， 独夜间尿多 ， 正是本症的特点 ， 多因肾气虚弱所造成 。
头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉 ， 那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受 ， 而且头晕患者常伴有耳鸣之声 ， 妨碍听觉 ， 长久下去 ， 甚至会导致耳聋 。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关 。中医上讲“肾藏精生髓 ， 髓聚而为脑” ， 所以肾虚可致使髓海不足 ， 脑失所养 ， 出现头晕、耳鸣 。
便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症 ， 影响工作、生活 ， 苦不堪言 。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常 ， 但其根源是因肾虚所致 ， 因为肾开窍于二阴 ， 主二便 ， 大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用 。
腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里 ， 外加开车精神紧张 ， 久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚 。
【韭菜炒核桃仁能治肾亏吗？肾亏的症状表现有哪些？】
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