阿胶和什么一起吃最好
阿胶是中医治疗气血两虚的常用药物 。阿胶有很好的补血益气的功效 。它能充分补充体内气血不足 。这样，我们可以确保身体处于相对健康的状态 。如果阿胶与其他健康食品或药物一起使用，效果会更好 。在阿胶和什么一起吃最好?让我们在下面介绍它 。
1.牛奶冲服 。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久 。目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品 。
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2.膨化食用 。用微波炉进行阿胶膨化，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下： 先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力为大火，定时3分钟即可 。
3.阿胶黄酒 。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可 。每日1--2次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症 。
4.芝麻、核桃阿胶膏 。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周 。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏 。每天早、晚各1--2匙，温开水冲服 。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效 。
【阿胶和什么一起吃最好】5.人参、桂圆阿胶膏 。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许 。冷却成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用 。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症 。
6.蜂蜜鸡蛋阿胶膏 。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日空腹服1次，对于虚疲咳嗽症疗效较好;
可以和阿胶一起吃的食物是比较多的，根据不同的需要，选择合适的食物或药物一起吃，那么保健治疗的功效就会更加的理想 。另外在平常的时候，还要特别的注意，不要做那些对身体气血没好处的事情，这样就不会造成身体的气血不足了，对健康是很有好处的 。
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