喝完酒可以吃橙子吗？
导读：含有丰富维生素C的橙子是很多人的较爱 ， 听说橙汁能解酒 ， 那么喝酒后能吃橙子吗？
橙子中的维生素C含量很高 ， 一直都是很多人爱吃的水果 。一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C ， 提高身体抵挡侵害的能力 。橙子能体内对健康有害的自由基 ， 抑制肿瘤细胞的生长 。所有的水果中 ， 柑橘类所含的抗氧化物质较高 ， 包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素 。
橙子性味酸凉 ， 具有化痰 ， 健脾温胃 ， 助消化 ， 增食欲等药用功效 。那么喝酒后究竟能不能吃橙子呢？下面小编为你解答 。
喝酒后能吃橙子吗？
饮酒过度带来的头疼和恶心等不适症状大多是由脱水造成的 ， 因此 ， 在饮酒的间歇应适当喝一些水或者非酒精饮料 ， 以便及时给身体补水 。此外 ， 新鲜水果和果汁也能缓解酒后不适的症状 。喝酒后能吃橙子吗？答案是可以的 。
饮酒之后多吃橙子等富含维生素C和纤维素的水果 ， 这样能够使消化功能尽快恢复正常 ， 还可帮助 。
【喝完酒可以吃橙子吗？】橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等 ， 具有生津止渴、化痰 ， 健脾温胃 ， 解油腻、消积食 ， 清肠通便 ， 醒酒等作用 ， 多吃可预防胆囊疾病 ， 增强韧性 ， 降低血中胆固醇 ， 并促进机体对的吸收能力 。尤其适合 ， 饮酒过多、宿醉未醒者以及高血脂症、高血压、动脉硬化者食用 。
吃橙子或者用橙子榨汁具有解酒作用 ， 可以在喝酒前或者喝酒后饮用 ， 酒前饮用可以帮助减缓酒精中毒 ， 而酒后饮用可以清醒头脑 ， 缓解头疼 。醉酒后喝橙汁可加快代谢防止细胞受损 。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25% 。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损 。
好酒网小编温馨提醒：鲜橙可以直接吃也可以榨汁饮用 ， 醒酒效果显着 ， 经常喝酒的人吃橙子比较好 。将橙子对半切开 ， 放在手动压汁器上用力拧 ， 榨出的橙汁倒进杯子 ， 若橙汁太酸可适量加糖 ， 口感会更好 。手动压的橙汁会带有细小的橙肉 ， 这是有益的果肉纤维 ， 建议连橙汁一起喝进肚子；实在不喜欢可以隔渣再饮用 。
