孕期糖耐量检查正常值是多少？孕妇糖耐量多少正常？
准妈妈在孕期很容易患上糖尿病 ， 因为很多孕妇在孕期会吃很多滋补性的食物 ， 再本身体内的新陈代谢会减慢 ， 所以孕期要重视糖尿病的预防 ， 孕期应该定期的体检 ， 准妈妈还要注意饮食 ， 孕期糖耐量检查正常值是多少？孕妇糖耐量多少正常？
1、孕期糖耐量值
其实孕期糖耐量检查就是妊娠糖尿病筛查 ， 妊娠糖尿病是指妊娠期出现葡萄糖耐量损害 ， 它包含了有妊娠前已患有的糖尿病 ， 但是在孕期首次被确诊的患者 ， 也有在妊娠期间因为补充营养和糖分太多引起的糖尿病 。随着人们生活水平的提高 ， 妊娠糖尿病的病发率也逐年上升 ， 所以准妈妈们要特别注意了 。
一般常用筛查方法有四种 ， 首先是50克葡萄糖负荷试验 。这时目前临床使用最广泛的妊娠糖尿病筛查方法 。从卫生经济的角度来说 ， 50克葡萄糖负荷试验的健康标准定在7.8mmol/L比较合适 。而且 ， 也可使用75克口服葡萄糖耐量试验 。
还有就是空腹血糖筛查 。使用这个办法筛查妊娠糖尿病比较简单 ， 检查的价格也很便宜 。研究数据显示 ， 以空腹血糖法筛查妊娠糖尿病 ， 可定为大于或等于5.2mmol/L为阳性为标准 ， 这样可以得到特异性的数据 。
还有就是随机血糖筛查 ， 如果随机血糖值大于或等8.0mmol/L时 ， 妊娠糖尿病的敏感性就为一半 ， 特异性会比较准确 ， 但是目前的标准数据还未统一 。还可以进行糖化血红蛋白筛查 ， 根据很多试验发现 ， 糖化血红蛋白为百分之五时 ， 敏感性就很高 。所以很多专家提倡使用糖化血红蛋白筛查糖尿病 。
妊娠糖尿病给患者造成很多烦恼 ， 也给她们的健康造成威胁 ， 所以一定要注意预防 。准妈妈们一定要注意饮食 ， 要控制体重及糖类甜食的摄入 ， 以免引发病症 。只要能积极预防 ， 相信大家都能变得更加健康 。
2、妊娠三阶段进食
第一阶段为怀孕前3个月 ， 往往有妊娠反应 ， 其饮食基本与孕前相似 ， 但应遵循糖尿病的饮食原则 。
第二阶段为怀孕4～6个月 ， 胎儿生长发育较快 ， 热能每日要增加200千卡 ， 蛋白质15克 ， 主食每天不低于300克 ， 配合注射胰岛素 ， 应少量多餐 ， 分5～6次进食 。
第三阶段为怀孕7～9个月 ， 蛋白质每日较孕前增加15～25克 ， 主食每天不少于300克 ， 分5～6次进餐(包括睡前加餐) 。
妊娠呕吐
糖尿病孕妇如果在怀孕的前3个月内出现恶心或呕吐的症状 ， 应少量多餐 。可在起床前吃一些面包或饼干 ， 而且每2.5～3小时吃少量的食品 。避免食用含脂肪或含盐高的食物 ， 以及含咖啡因的食物和饮料 。在两餐之间喝些水 ， 但不要在进餐时喝水 。在晚饭之后或睡前服用产前维生素 ， 身边要常备一些零食 。即使有呕吐现象 ， 也要进食 。
温馨提示：
糖尿病孕妇孕期除注意饮食的调节外 ， 还应补充钙(每天400毫克)、铁(每天30～60毫克)、叶酸(每天400～800微克)及多种维生素 。
适当运动
怀孕期间坚持体育活动是十分重要的 。这不仅有助于更好地控制血糖 ， 而且也有助于应付生产时的体力需求和生完孩子后的身体恢复 。最好在怀孕前坚持有规律的锻炼 ， 怀孕后也不能停止 ， 但可以降低运动强度 。这样 ， 不仅可以控制体重 ， 降低血糖 ， 还能增加体能和耐久性 ， 有利于分娩 。
怀孕期间不可以开始一个新的运动剧烈的项目 ， 尤其是在怀孕前不能有规律的坚持运动者 ， 更应注意这一点 。但可以开始一个低强度的运动计划 。
怀孕期间比较好的运动方式有游泳、平缓的有氧运动、散步和原地蹬车 。但在运动中应注意以下几点：
●运动前、运动中或运动后大量饮水 。
●保证剧烈运动时间不超过15分钟 。
●运动时控制心率在每分钟140次以下(每10秒钟脉搏跳动23次) 。
●体温保持在38℃以下 。
●避免跳跃运动或突然改变方向运动 。
●如果感到头晕、虚弱或呼吸困难 ， 立即停止运动 。
●如果在运动期间感觉子宫收缩 ， 是过量运动的信号 ， 应减小或停止运动 。
温馨提示：
怀孕4个月的糖尿病孕妇不要做仰卧位运动 ， 避免急促呼吸或屏住呼吸 。饭后运动和运动前监测血糖 ， 可预防低血糖的发生 。
注射胰岛素
糖尿病妇女妊娠以后 ， 由于身体中的部分葡萄糖要供给胎儿生长发育 ， 血糖会比非孕期有所下降 。但是随着妊娠的进展 ， 糖尿病孕妇由于胰岛功能差 ， 胰岛素分泌不能随妊娠的进展而增加 ， 或从孕早期分泌就不够 ， 而使血糖升高 。补救的办法只有应用胰岛素治疗 。
胰岛素是分子量极大的蛋白质 ， 它不能透过胎盘到达胎儿体内 ， 所以注射胰岛素不影响胎儿 ， 孕期应用既安全又有效 。糖尿病孕妇不宜口服降糖药 ， 因为降糖药可通过胎盘进入胎儿体内引起胎儿胰腺增生 ， 分泌过多胰岛素导致胎死宫内或畸胎 。
注射剂量
应用胰岛素治疗可保证胎儿的正常生长发育 。孕早期由于妊娠反应 ， 进食量少 ， 胰岛素需要量较少 ， 有时空腹血糖正常或者有低血糖者 ， 可不用注射胰岛素 ， 但妊娠后期由于胎盘中生长泌乳激素、雌激素、促肾上腺皮质激素等分泌及肾上腺分泌皮质醇增多 ， 均有拮抗胰岛素的作用 ， 故常需增大胰岛素剂量 。
【孕期糖耐量检查正常值是多少？孕妇糖耐量多少正常？】
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