冬瓜豆芽冬菇头汤的做法（防癌抗癌食谱）
冬瓜豆芽冬菇头汤的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜 ， 不一定要看冬瓜豆芽冬菇头汤视频才能学会 ， 但怎么做冬瓜豆芽冬菇头汤最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道冬瓜豆芽冬菇头汤吧 。
菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味工艺：煮
冬瓜豆芽冬菇头汤的制作材料：主料：冬瓜320克,黄豆芽320克,香菇（干）80克
辅料：百合(干)8克,豌豆苗20克
【冬瓜豆芽冬菇头汤的做法（防癌抗癌食谱）】调料：盐3克,味精2克,香油8克
教您冬瓜豆芽冬菇头汤怎么做 ， 如何做冬瓜豆芽冬菇头汤才好吃1.冬瓜去皮洗净 ， 切成2分厚的圆型条；
2.百合洗净放碗中 ， 加水 ， 上笼蒸10分钟 ， 拿出 ， 备用；
3.黄豆芽 ， 冬菇头用8碗水煮至5碗量时为上汤；
4. 起锅 ， 加入上汤、冬瓜；
5. 煮开后5分钟 ， 倒进蒸好的百合、加盐、味精 ， 倒出；
6. 放入豆苗 ， 麻油即可上桌 。
小帖士-健康提示：
消滞清肠、降压祛脂、分解脂肪 。
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