最近一直便秘怎么回事呢？
人总是有很多的难言之隐 ， 比如便秘 ， 很多人都有这方面的问题 ， 而且便秘还会引起很多其他的问题 ， 比如身体里的毒素排不出来 ， 脸上容易长斑 ， 容易有口臭 ， 容易引起好多其他的疾病等等 ， 严重影响身体健康 ， 那么便秘到底是什么原因引起的呢？下面一起来分享一下这个问题 。
功能性便秘的原因
1、精神神经因素 。
2、整个胃肠道运动缓慢 ， 营养缺乏 ， 特别是B族维生素缺乏 ， 慢性阿片中毒 ， 甲状腺机能减退等 。
3、肠道所受的刺激不足 ， 吃得过少 ， 食物中的纤维素和水分不足 。
4、排便动力缺乏 。
【最近一直便秘怎么回事呢？】5、肠壁的反应性减弱 。
6、铅、砷、汞、磷等中毒 ， 服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁苯辛、阿片等药物可会引起便秘 ， 称为药物性便秘 。
习惯性便秘的原因
1、饮食组成不良：如米面过于精细 ， 食量过少 ， 食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少 ， 油脂太缺 ， 饮水不足等 。
2、排便习惯不良：有便意时不及时排便 ， 抑制便意 。习惯排便时看书 ， 不积极排便 。依赖泻药排便或滥用泻药 ， 使肠道排出敏感性降低 。
3、生活起居无规律 ， 每日排便无定时 ， 睡眠不足或久睡不起 。长途旅行或因工作繁忙 ， 未养成按时排便习惯 。
4、老年体衰排便无力 ， 多胎妊娠全身体力过弱 ， 膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等 ， 均可造成排便困难 。
由此可见 ， 便秘可以分两种类型 ， 功能性便秘和习惯性便秘 ， 不同的类型有各自的原因 ， 所以如果你也有便秘的症状 ， 可以根据自己的情况看看是属于那种 ， 然后对症治疗 ， 这样才能取得良好的效果 。
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