茶多酚的功效与作用 茶多酚的好处
【茶多酚的功效与作用 茶多酚的好处】从自古开始 ， 中国人就喜欢喝茶 ， 他们形成了独特的泡茶和品茶的程序 ， 具有深厚的茶文化 。茶含有大量的茶多酚 。正是因为茶多酚功效的强大 ， 才让更多的人爱上了茶 ， 茶文化得到了进一步的传播 。
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茶多酚的功效与作用
1、具有提高免疫力的作用
茶多酚可以增加人体免疫球蛋白的总量 ， 从而刺激抗体的活性 。面对细菌病原体的入侵 ， 这些抗体的活性极强 。因此 ， 经常喝茶的人在茶多酚的作用下可以明显增强抵抗力和免疫力 。
2.它具有抗炎和止泻作用 。
茶多酚能刺激胃肠功能 ， 杀灭胃肠道细菌和病原体 。因此 ， 腹泻时喝茶可以缓解胃肠紧张 ， 杀死这些病原体 ， 缓解腹泻 。同时 ， 经常喝茶的人对缓解便秘有很好的效果 ， 因为茶多酚可以刺激胃肠蠕动 。
3、具有防止衰老的作用
茶多酚能有效帮助消除体内自由基 ， 组织外部污染物在体内氧化 ， 从而达到防止衰老的效果 。研究表明茶多酚比维生素E具有更强的抗氧化活性 ， 因此 ， 喝茶者可以通过茶多酚的作用有效延缓皮肤衰老 。
4、具有防辐射功能
茶多酚及其氧化产物是抗辐射的专家 。它们可以吸收进入体内的放射性物质 ， 过滤掉进入体内的紫外线 。因此 ， 茶多酚可以防止辐射 ， 保持血液中白细胞和血红蛋白的稳定 。而且可以减少辐射对骨髓细胞的影响 。经常面对电脑的白领可以喝更多的茶来防止辐射 。
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