吃火锅可以喝酸奶吗？吃火锅喝牛奶会怎么样？
秋冬季节比较寒冷 ， 火锅是很多人都爱吃的美食 ， 秋冬的时候火锅是非常常见的 ， 吃起来很暖和 ， 而且食材丰富 ， 搭配起来营养更加全面 ， 味道也很美味 ， 火锅吃太多容易导致上火 ， 吃的时候可以喝一些降火的饮品 ， 酸奶和牛奶是比较常见的饮品 ， 那么吃火锅可以喝酸奶吗？吃火锅喝牛奶会怎么样？
1、可以喝酸奶
火锅的温度较高 ， 而且有些人爱吃的比较油腻 ， 食物味道辛辣 ， 吃了后容易上火 ， 吃火锅后喝一些酸奶 ， 可以保护肠胃黏膜 ， 酸奶中的一些乳酸菌还有利于消化 ， 减少吃火锅带来的不适 ， 不过需要注意的是 ， 火锅比较温热 ， 而酸奶一般是冰凉的 ， 如果肠胃不是很好 ， 马上吃这两种食物 ， 可能会引起腹痛、腹泻 ， 要注意适当饮用 。
【吃火锅可以喝酸奶吗？吃火锅喝牛奶会怎么样？】
2、牛奶要少喝
火锅的热性比较重 ， 而牛奶属于温热性的食物 ， 吃火锅喝牛奶不太利于消化 ， 容易引起上火 ， 不过吃吃火锅的时候可以适当喝一些牛奶 ， 火锅有些比较辛辣 ， 而牛奶有解辣的作用 ， 不宜喝冰的牛奶 ， 对肠胃刺激太大 ， 会加重肠胃的负担 ， 所以在吃火锅的时候不宜多喝牛奶 。
3、注意事项
火锅虽好吃 ， 不过吃的时候也需要注意了 ， 火锅不宜吃太烫 ， 太烫容易算上黏膜 ， 导致口腔、舌头被烫伤 ， 加重口疮情况 ， 吃火锅的时候也要注意不宜吃半生的食物 ， 虽然比较鲜嫩 ， 但是未熟透的食物可能含有一些寄生虫卵和病菌 ， 不利于人体健康 ， 另外火锅要避免吃的太辣、调味料过多 ， 以免对肠胃刺激性太大 ， 诱发一些疾病就不好了 。
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