晚上吃螺蛳粉会发胖吗，一包螺蛳粉的热量多少卡
大千世界 ， 美食众多 ， 螺蛳粉作为其中一种 ， 是让人又爱又恨的 ， 它的味道十分独特 ， 可以说“臭名昭著” ， 本是广西的地道美食 ， 随着流传 ， 现在各地都有不同风味的螺蛳粉 ， 那晚上吃螺蛳粉会发胖吗 ， 一包螺蛳粉的热量多少卡?
晚上吃螺蛳粉是不一定会发胖的 ， 螺蛳粉其中含有的材料包较多 ， 有酸菜 ， 豆角 ， 酸笋 ， 花生豆 ， 腐竹 ， 木耳 ， 辣椒油等等 ， 同样也包括各种调味品 ， 材料丰富的同时 ， 热量也随之上涨 ， 晚上适量吃的话 ， 是不会胖的 ， 但不能每天都吃 ， 不好消化的同时容易堆积为脂肪 。
所以 ， 螺蛳粉还是适量食用为好 ， 像一包螺蛳粉的重量分为二三百克 ， 每一百克螺蛳粉中含有大约272大卡热量 ， 吃一包的热量为七八百卡路里 ， 可见热量还是十分高的 ， 如果是吃完螺蛳粉怕胖的话 ， 可以减少其他食物的摄入 。
【晚上吃螺蛳粉会发胖吗，一包螺蛳粉的热量多少卡】
正常情况下 ， 螺蛳粉都被当做午餐食用 ， 有一下午的时间可以消化 ， 相对的 ， 如果晚上吃的话 ， 没有消耗的时间 ， 如果是减肥的朋友 ， 尽量选择在中午的时候吃 ， 解解馋 ， 而且也要减少当天热量的摄入 ， 控制食用量的话 ， 对减肥并不会造成困扰 。
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