女性白带过多怎么办？女性白带过多怎么调理？
相信很多的女性朋友们都应该知道 ， 女性白带是自身身体健康的晴雨表 ， 白带的量多量少和颜色都影响着女性朋友们的身体健康 。在平时的日常生活当中 ， 有些女性朋友们会发现在某段时间内会出现白带很多的情况 ， 面对这种问题 ， 我们可以通过食疗和药物的方法来解决 。那么女性白带过多怎么办？女性白带过多怎么调理？
一、白带多食疗法
食疗法一
材料：墨鱼100克 ， 瘦猪肉200克 ， 淮山药10克 ， 莲子4克 。
做法：将墨鱼 ， 猪肉切碎 ， 与山药、莲子同炖 ， 食肉饮汤 。
功效：适用于白带过多 。
食疗方二
材料：鲜马齿苋200克 ， 生鸡蛋2个 。
做法：将马齿苋捣烂滤汁 ， 生鸡蛋去黄 ， 用蛋白和入马齿苋汁搅匀 ， 开水冲服 ， 每日1次 。
功效：适用于白带过多 。
食疗方三
材料：冬瓜子90克 ， 冰糖90克 。
做法：将冬瓜子捣烂 ， 加入冰糖 ， 开水炖服 ， 早晚各1次 。
功效：适用于白带过多 。
食疗方四
材料：藕汁半碗 ， 红鸡冠花3朵 。
【女性白带过多怎么办？女性白带过多怎么调理？】
做法：将上述材料一同放入锅中水煎 ， 调入红糖服用 ， 每日2次 。
功效：适用于白带过多 。
食疗方五
材料：韭菜根适量 ， 鸡蛋1个 ， 红糖10克 。
做法：将韭菜根洗净 ， 水煎 ， 调红糖煮熟后共食用 。每日1剂 ， 连服7天 。
功效：适用于白带过多 。
二、女人白带多怎么办
1、正确用药
一定要在医生指导下用药 ， 用药若不对症 ， 就有可能加重病情 。
2、及时就医
无论出现何种情况的白带增多或其他不适 ， 都应立即去医院诊治 。
3、少穿紧身裤
少穿紧身的裤子(如牛仔裤) ， 尤其不要穿紧身尼龙内裤 ， 最好选择棉质内裤 。
4、增强免疫力
要经常锻炼身体 ， 增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪 ， 心情愉快时免疫力会增强 。
5、心理调节
这是白带过多心理治疗很重要的方法 ， 经常找一些让自己开心的事做 ， 保持恬静的心理状态 ， 避免过于激动、发怒急躁 。
6、少用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤 ， 平日总是用卫生护垫 。这种做法是不可取的 ， 很容易滋生大量的细菌 。所以 ， 不是月经期尽量不要用卫生护垫 。每天晚上要用清水洗净外阴 ， 更换内裤即可 。
三、白带多注意事项
1、要养成良好的卫生习惯 。洗澡时要尽量使用淋浴 ， 避免使用公共浴盆和公共坐便 ， 以防引起交叉感染 。
2、要保持女性私处干燥 。要尽量选择棉质内衣 ， 避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣 。
3、要适当地参加运动 。经常运动可促进骨盆腔的血液循环 ， 有利于维护生殖系统的正常功能 。
女性白带出现异常的变化通常都说明身体内部健康出现问题 ， 所以 ， 及时的就医接受检查才能帮助自己尽快的摆脱这种异常和疾病 。
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