黑木耳炒圆白菜的做法（素食菜谱）
怎么做黑木耳炒圆白菜好吃?学做黑木耳炒圆白菜需要哪些食材?为您提供黑木耳炒圆白菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑木耳炒圆白菜!
准备时间：2小时以上
制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
黑木耳炒圆白菜的简介：黑木耳炒圆白菜是一道普通却很保健的素菜 。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒，有着血管清道夫的美誉 。还富含铁质，可以补血 。圆白菜的维生素C含量非常丰富，消炎效果很好，对口腔溃疡也有很好的食疗作用 。经常食用圆白菜，还能提高免疫力 。两种功效很多的食材搭配炒制的菜品，非常的养生保健 。
黑木耳炒圆白菜的食材：主料：黑木耳50g圆白菜200g辅料：油适量盐适量味精适量葱适量姜适量黑木耳炒圆白菜的做法图解步骤：
1.黑木耳泡发好入锅焯水后捞出沥干水，撕成小朵 。
2.圆白菜洗干净 。
【黑木耳炒圆白菜的做法（素食菜谱）】
3.
圆白菜撕成块儿 。
4.起油锅，葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒 。
5.黑木耳入锅炒 。
6.加盐、味精炒 。
7.
炒均匀即可出锅装盘 。
小贴士：此菜清淡爽口，不宜添加多种调味品 。
此菜不宜炒过火 。
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