牛奶炒蛋清的做法（美容菜谱）
【牛奶炒蛋清的做法（美容菜谱）】牛奶炒蛋清的做法简单是美容菜谱的常见菜 ， 不一定要看牛奶炒蛋清视频才能学会 ， 但怎么做牛奶炒蛋清最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道牛奶炒蛋清吧 。
菜系及功效：私家菜 美容菜谱
口味：清香味工艺：生炒
牛奶炒蛋清的制作材料：主料：牛奶250克,鸡蛋清500克
辅料：金华火腿50克
调料：盐3克,花生油20克,淀粉(豌豆)15克
牛奶炒蛋清的特色：滋润皮肤 ， 健脾生肌 。
教您牛奶炒蛋清怎么做 ， 如何做牛奶炒蛋清才好吃1.将鲜奶盛入碗内 ， 加入鸡蛋清 ， 盐 ， 水淀粉打；火腿切末；淀粉加水调成芡汁 。
2.炒锅注油烧热 ， 将牛奶蛋清投入锅内 ， 翻炒至刚断生 ， 撒上火腿末 ， 装盘即成 。
小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食 。
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