“空调咳”怎么治疗？对付“空调咳”有妙招
在夏天待在空调房里是件让人倍感凉爽的事情，但是长时间的待在空调房里面的话，对身体也是有危害的，对于一些免疫力差的人来说，更是容易患上空调病，尤其是会引起咳嗽，今天大众健康网小编介绍的是空调咳这个疾病，那么，“空调咳”怎么治疗？
【“空调咳”怎么治疗？对付“空调咳”有妙招】
1、“空调咳”的治疗
什么是“空调咳”
近来，很多朋友只要一进空调房间就开始咳嗽，这是为什么呢？许多朋友会以为是一冷一热所引起的感冒 。
咳嗽不止是感冒的“专属”症状，如过敏性鼻炎、急性咽炎、支气管炎、肺炎等，其实都会有咳嗽的表现 。而一进空调房就咳嗽，很可能是因为对冷空气过敏而引起的过敏性疾病 。
当然，除了对冷空气过敏外，也可能与空调长期不清洗而导致军团菌等病原微生物滋生有关，如果是这种情况，除了咳嗽，可能还会伴有发热、咳痰等其他一些症状 。
对付“空调咳”：室内加湿食补温润
据了解，“空调咳”一般以燥咳为多，症状大多是干咳无痰，感觉咽喉痒、干痛，口鼻发干，声音嘶哑 。
对付“空调咳”不仅要润肺，还要温补脾肺 。市民若想防治“空调咳”，煲汤的时候可加百合、沙参、玉竹、雪耳、麦冬、雪梨皮等，有润肺止咳之效；同时，加入黄芪、五指毛桃、党参等温补脾肺之品一起配合，可以起到温润的良好疗效 。
对于平素肺气虚寒，恶风怕冷体质的人，在空调的低温环境中更容易受凉，出现感冒咳嗽的情况，需要益气固表，王峰建议可以服用玉屏风散，对虚寒体质的患者有一定的改善作用 。
经常待在空调房里，不但呼吸道会变得干燥，连皮肤也容易干燥 。因此，在空调房里放一盆水或者开加湿器，都可以增加室内湿度 。
还要注意通风，每天应定时打开窗户，加强换气 。同时，在空调房内一定要喝更多的水，保持咽喉部的湿润 。
小贴士：推荐两款汤饮帮你对付空调病
1.生姜红糖汤
材料：生姜30克，红糖15克 。
做法：生姜切片，加水200毫升煎煮，烧开以后慢火煎煮20分钟，放入红糖，搅拌溶化即可饮用 。
2.藿香苏叶饮
材料：藿香15克，苏叶15克 。
做法：加水200毫升煎煮，烧开以后慢火煎煮20分钟 。也可用藿香5克，苏叶5克，放入杯中，加开水200毫升，加盖焖10分钟即可饮用 。
2、咳嗽的饮食禁忌
1.咳嗽忌吃鱼虾等发物
咳嗽的小孩在吃了鱼虾等食物之后容易加重病症，因为这类食物含有过大的腥味，容易对呼吸道产生刺激，同时有的孩子容易对鱼虾蛋白过敏，如果是患有风热咳嗽的宝宝，病症更难治愈 。
2.咳嗽忌吃冷饮
人的身体一旦受寒，肺脏就易受伤，咳嗽大多是由肺部疾患引起，小孩身体抵抗力弱，这个时候再吃冷饮更容易造成肺气闭塞，加重病症，而且过多进食寒冷食物还容易伤及脾胃功能 。
3.咳嗽忌吃油炸食物
咳嗽多为肺热所致，日常饮食中经常吃肥厚甘味食物更容易产生内热，加重咳嗽症状;此外多吃油炸食物对身体也有害，油炸食物容易加重肠胃负担，产生痰液，而且这些食物在制作过程中，油温过高，食物中所含的营养元素容易被大量破坏，而且炸食物用油反复使用，还会产生多种有毒的不挥发物质，对人体健康害处极大，小孩尤其要忌食 。
4.咳嗽忌吃甜酸食物
小儿咳嗽严重的时候，糖果，巧克力，苹果，橘子等常见食物是不宜多吃的，小孩子吃多了酸食容易敛痰，咳嗽的时候痰液不容易咳出，从而导致咳嗽难愈;而吃多过甜食物容易导致炎症难以痊愈 。
5.咳嗽忌吃过咸食物
小孩咳嗽的时候最好不要吃的过咸，摄入过多盐分容易减少口腔唾液分泌，从而减少溶菌酶，给各种病毒细菌入侵制造机会，从而导致上呼吸道感染;再者，人体摄取高钠食物，体内细胞会出现脱水现象，大量的食盐对儿童未成熟的肾脏也会产生负担 。
推荐阅读
- 猫咪被“宠坏”后，会有这几大特征，你家猫中了几个？
- 白领女性要学会“慢”生活
- 上班族带午餐 当心隔夜菜
- 上班族甩掉“办公臀” 只需简单5招
- 职场女性如何减压？免费送你“十养”减压法
- 【吃糖要注意什么】食用“糖”的五大误区
- 【上班族怎么饮食】上班族的“八点”饮食原则
- 设施黄瓜注意“”
- 化肥行业潜规则，“缩二脲”是内鬼！
- 农药“三剑客”会产生什么药害？