香蕉怎么给宝宝吃好？宝宝辅食香蕉泥做法
香蕉辅食怎么做给宝宝吃好，这个问题宝妈们也很好奇吧，那就一起来看看吧？
宝宝辅食香蕉泥可以蒸熟给宝宝吃 。煮熟吃可以让香蕉变得更好吃一些，还能让香蕉皮里的多糖等物质，扩散到香蕉瓤中去 。更利于消化吸收 。香蕉的好处：
1、香蕉内含有泛酸俗称维生素B5还叫幸福素，能让人减少压力、放松、心情愉悦 。
【香蕉怎么给宝宝吃好？宝宝辅食香蕉泥做法】 2、香蕉皮中还含有多糖和纤维素能够治疗习惯性便秘等 。此外香蕉还有降血压的作用 。
宝宝辅食香蕉泥怎么做
1、香蕉去皮，取1/3切下放盘中备用 。
2、将香蕉切成小块放入茶杯中 。
3、在茶杯中倒入开水，将小的香蕉块烫1-2分钟，然后滤掉水 。
4、用大一点的匙子把香蕉压碎直到成泥状 。
5、在茶杯中添加适量约40度的温开水(稀稠情况自己调配水量)，用小匙子搅拌均匀 。
宝宝多大可以吃香蕉泥
一般来说，在宝宝六个月的时候，就应该给宝宝添加辅食，家长应首先从蔬果开始添加 。
因此，宝宝在六个月的时候是可以吃香蕉泥的，适当吃香蕉泥能够补充营养，帮助消化，但是一次不能吃太多 。
宝宝辅食香蕉泥有哪几种做法
香蕉泥米粉
食材：香蕉半根，米粉30克，水适量 。
做法：先将香蕉碾成泥，然后在婴儿米粉中加入适量的水调制好，最后把香蕉泥加入到米粉中搅拌均匀即可 。
作用：香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等 。具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用 。
牛油果香蕉泥
食材：牛油果半个，香蕉1根 。
做法：先把半个牛油果洗干净切成小块，然后把香蕉切成小块，最后用料理机打磨成泥即可 。
作用：牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高，成熟之后的质地也很柔软细腻，非常适合用来制作宝宝的辅食 。
土豆香蕉泥
食材：小土豆1个，香蕉半根 。
做法：先把土豆、香蕉切成片状，把土豆上锅蒸15分钟左右，然后准备30毫升的温开水，加入1勺配方奶粉摇匀，再把手土豆、香蕉和配方奶粉放在料理机中打成泥即可 。
作用：营养价值高，热量低，易饱腹进食，适合给宝宝做辅食 。
宝宝吃香蕉泥要注意什么
1、香蕉是淀粉质丰富的水果，吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏;
2、香蕉含有一种物质，这种物质摄入过多，会引起胃肠功能紊乱，所以宝宝多吃香蕉并不好;
3、刚开始食用时，先用勺子刮香蕉泥给宝宝吃，然后再逐渐添加;
4、一定要让宝宝吃熟透的香蕉，因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸引起宝宝便秘 。
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