预防妇科病的小常识有哪些？平时如何预防妇科病？
女性最害怕的就是出现妇科疾病 ， 但是妇科疾病在女性身上是很常见的 ， 而且妇科病有很多中 ， 最常见的就是妇科炎症 ， 女性平时要注意自己的一些生活习惯 ， 预防妇科病 ， 如果不注意患了妇科病治疗起来会比较麻烦 ， 那预防妇科病的小常识有哪些？平时如何预防妇科病？
1、预防妇科病的小常识
误区1：没有性生活就不会“发炎”？
回答：没有过性生活的女性 ， 甚至婴幼儿也有可能得妇科炎症
因为女性私处本身就住着多种细菌 ， 如果没有及时发现或者不加以重视 ， 很可能跑到盆腔“搞破坏” 。女性私处炎的传播方式并不是只有XXOO一种 。比如滴虫性女性私处炎除了会通过XXOO传播 ， 还可能通过公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、坐式便器、衣物等传播 。
【预防妇科病的小常识有哪些？平时如何预防妇科病？】
小贴士：如果感觉不舒服 ， 即使未婚也得及时检查哦 。
误区2：勤洗内裤就够了？
回答：经常穿的内裤 ， 最好半年一换！
对于女性朋友而言 ， 内裤必须每天更换 ， 再好看的内裤也只能穿半年！如果内裤变形或者变色 ， 必须及时丢弃 。
女性私处的分泌物（白带）主要为蛋白质 ， 蛋白质本身很容易“招揽”细菌 ， 即使正确地洗净、晒干 ， 也很难完全清除 ， 在洗衣粉（碱性物质）的作用下 ， 蛋白质会发生变性 ， 使内裤裆呈淡黄色 。如果黄得厉害 ， 就要考虑是妇科炎症的问题了 。
小贴士：内裤要单独清洗 ， 洗完后不要直接暴晒 ， 在通风处风干 ， 再放在阳光下晒晒就行 。另外 ， 内裤最好单独放置 ， 以勉沾上灰尘和细菌 ， 影响健康 。
误区3：天天用护垫就卫生？
回答：透气性不好 ， 更容易导致女性私处炎症
很多妹子都很讨厌女性私处分泌物（白带） ， 不仅不舒服 ， 还会弄脏小内内 ， 从而养成天天垫护垫的习惯 。其实有分泌物是正常的 ， 排卵期还会增多 。垫上护垫本反而透气性不好 ， 更容易导致女性私处炎症 。只有让私处保持干爽卫生 ， 细菌才不好入侵 。
小贴士：卫生用品尽量不要囤货 ， 家中的卫生用品要放在密闭的整理箱中 ， 而且要定期拿出来晒晒太阳 。
误区4：大姨妈期间不能清洗“那里”？
回答：月经期反而更要注意清洁
月经期反而更要注意外阴的清洗 ， 因为大姨妈（经血）容易滋生细菌 ， 此时如果不注意清洗外阴 ， 更容易加快细菌繁殖 ， 造成女性私处炎症 。
小贴士：姨妈来访期间 ， 清水（温水）清洗为最好！
2、怎么预防常见的妇科病
(1)乳腺癌
常饮红酒研究表明 ， 红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质 ， 可避免雌激素水平过高 ， 刺激乳腺组织 ， 使其发生恶变 。因此 ， 女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄 ， 其中的天然成分有助女性预防乳腺癌 ， 同时还可预防心脏病 。
(2)霉菌性女性私处炎
多吃蒜类经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴dao炎 。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质 ， 它们是含硫的天然杀菌物质 ， 具有强烈的杀菌作用 ， 可抑制白色念珠菌在阴dao内的过度生长和繁殖 。
(3)经期不适
喝些加蜜热奶 。下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠及睡眠不安等症状 ， 是女性经期经常遭遇的身体不适 。专家建议 ， 女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶 ， 可减轻或消除经期的种种不适 。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪 ， 并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经 ， 帮助消除女性在经期中的紧张情绪 ， 减轻心理压力 。
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