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喝红酒对女性有什么好处？喝红酒对女性有哪些好处？

       红酒其实就是葡萄酒的一种 ， 它的成分非常简单 ， 是经过自然发酵酿造出来的果酒 ， 因为含葡萄汁的成分比较多 ， 所以人们会称之为葡萄酒 ， 而红酒一直深受广大女性朋友们的喜爱 ， 西餐桌上红酒配牛排甚是浪漫 。在一些高端人士的聚会上都会用到红酒 ， 一些女性朋友们更是对它都爱不释手 ， 那么喝红酒对女性有什么好处？喝红酒对女性有哪些好处？

最近《美国医学论坛报》报道说 ， 红葡萄酒可以通过显著减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏 ， 这更揭示了红葡萄酒在预防心血管并中风方面的重要功能 ， 它对那些肥胖超重、患有高血压、高脂血症的人而言无疑是一条好消息 。除了这些 ， 女人喝葡萄酒的好处可多着呢!
一、红酒有滋补作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质 。这些都是人体必不可少的营养素 。它可以不经过预先消化 ， 直接被人体吸收 。特别是对体弱者 ， 经常饮用适量葡萄酒 ， 对恢复健康有利 。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement) ， 具有搞氧化剂的功能 ， 可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害) ， 这些伤害是导致一些-退化性疾病 ， 如白内障 ， 心血管病、动脉硬化、老化的因素之一 。因此 ， 经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果 。
二、提高睡眠质量
米兰大学研究发现 ， 在所有含酒精的饮料中 ， 红葡萄酒含有很多的褪黑素 。褪黑素可以有效地帮助人们调节睡眠 ， 提高睡眠质量 ， 而且夜晚时褪黑素在人体内容易达到较高值 ， 因此睡前喝一杯红葡萄酒非常有助于睡眠 。
三、抑癌抗瘤
弗吉尼亚大学的一项科学实验表明 ， 红葡萄酒中的抗氧化剂白藜芦醇能够杀灭癌细胞 ， 所以适量饮用红葡萄酒能有效降低癌症发病的几率 。研究人员发现 ， 每月每喝一杯红酒将带来患肺癌风险2个百分点的降低 。
四、美容美颜
研究发现 ， 红葡萄酒能防衰抗老 ， 使皮肤少生皱纹 。除饮用外 ， 还有不少女性喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表 ， 因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用 。但是 ， 葡萄酒毕竟是酒类 ， 有一定酒精浓度 ， 在饮酒时要注意把握摄入量 。
五、减肥塑身
有研究发现 ， 葡萄酒中含有一种物质可以抑制脂肪的形成 。饮酒后 ， 葡萄酒能直接被人体吸收、消化 ， 在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加 。所以经常饮用葡萄酒的人 ， 不仅能补充人体需要的水分和多种营养素 ， 而且有助于减肥 。
六、增强记忆力
适量饮用葡萄酒 ， 有助于提高大脑记忆力和学习能力 。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现 ， 适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质 ， 这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成 。据测定 ， 饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力 。
七、消除疲劳
泡脚能解乏 ， 如果每天把葡萄酒往泡脚水里倒上十几滴 ， 效果会更好 。通过热效应 ， 酒中成分进入人体后 ， 能快速通过皮肤吸收运送到全身各处 ， 起到疏经通络、缓解疲劳的作用 。如果再放上一两片老姜 ， 把经过红酒浸泡的老姜放在膝盖上 ， 对老寒腿、关节炎也有特别好的疗效 。
八、红酒可增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色 ， 清澈透明的体态 ， 使人赏心悦目；倒入杯中 ， 果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味 ， 促进食欲 。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中 ， 有利于身心健康 。
九、产后恢复
女人坚持睡前喝红酒是由很多好处的 ， 特别是产后的妇女 ， 喝红酒有利于身材恢复 。优质的红酒中含有丰富的铁 ， 可以起到补血额作用；产后妇女身体内的脂肪含量会大大增加 ， 红酒中的抗氧化剂可以防止脂肪氧化堆积 ， 对身材恢复很有帮助 。
十、促进睡眠
睡前喝红酒的好处还包括能够促进睡眠 。由于红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素 ， 它能够调节睡眠周期 ， 预防和缓解失眠症的发生 。所以如果能在睡前一到半个小时喝一小杯红酒 ， 则可以改善睡眠质量 ， 让第二天的你充满精力 。
十一、养肺
红葡萄酒对于养肺和保肺也有着很好积极的作用 。研究人员发现 ， 红葡萄酒里含有一种自然化合物 ， 名叫刃藜芦醇 。这种化合物它能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿 ， 能够有效地抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生 。
提醒：睡前喝红酒不能太早也不能太晚 ， 否则助眠效果不大 。最好能够选择在睡觉前一个小时左右饮用 。而且 ， 量也不可太过 ， 不超过25ml为好 ， 而且红酒的度数应该在10度左右 。
【喝红酒对女性有什么好处？喝红酒对女性有哪些好处？】

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