莲藕葛根排骨汤的做法（电饭锅食谱）
怎么做莲藕葛根排骨汤好吃?学做莲藕葛根排骨汤需要哪些食材?为您提供莲藕葛根排骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味莲藕葛根排骨汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：1-2小时
用餐人数：3-4人
莲藕葛根排骨汤的简介：葛根（我们广东叫粉葛）清热解毒，很有药用功效，而且煲了汤出来的味道也很清香，个人非常喜欢！刚好有一节莲藕，也下锅了，加上排骨和其他材料一起，汤很是浓郁，味道很是清甜，不错哦！
莲藕葛根排骨汤的食材：主料：莲藕200g葛根250g排骨500g赤小豆30g薏米30g辅料：油适量盐适量姜片3片新会陈皮适量蜜枣适量莲藕葛根排骨汤的做法图解步骤：
1.排骨和姜片一起下锅焯掉血水，
2.然后洗净沥干备用；
3.葛根把外皮擦干净，切成片（最好不去皮，皮效果好，营养高）
4.莲藕洗净去皮切大块（不去皮亦可）
5.陈皮，薏米，赤小豆，蜜枣清洗一下沥干备用；
6.玉米切成段；
7.胡萝卜去皮切滚刀块备用；
8.煲中煮约2.5L的水，水开后把以上所有备好的食材都入煲，大火煲开5分钟后转小火煲两小时左右；
9.（我转移到电饭煲用煲汤模式了），煲好的汤食用前加入适量的盐调味即可！
小贴士：不加盐亦可，因为食材很清甜，喝着也很不错，也可以给8个月以上的宝宝饮用!
【莲藕葛根排骨汤的做法（电饭锅食谱）】
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