黑枸杞泡水喝的禁忌,这四点要牢记

“保温杯里泡枸杞”已经成为当代人养生时的普遍行为,我们家里或多或少的放着几包枸杞 。枸杞的好处众所皆知,相比较我们在日常生活中经常见到的红枸杞,黑枸杞的营养价值更加丰富,但所有食物都有适宜人群和不适宜人群,黑枸杞也有它的饮食禁忌 。那么,黑枸杞泡水喝的禁忌是什么?让我们一起来了解一下吧!
1.感冒发烧、体内有炎症的患者不宜
黑枸杞属于热性食物,在感冒发烧、体内有炎症的情况下食用黑枸杞或者饮用黑枸杞水,会让病情加重,不利于他们的身体健康 。
2.脾胃不好、腹泻的患者不宜
正所谓虚不受补,脾胃虚弱的人不适合饮用热性的黑枸杞水,这样不仅不能改善他们的身体状况,还有可能起到反作用,加重他们腹泻的症状 。脾胃不好的人应该食用温补性的食物调养身体,尽早恢复健康 。
3.热性体质者不宜
前面有提,黑枸杞是热性食物,自然不适合本就为热性体质的人群,这对他们的健康不利 。
4.不宜过量食用
哪怕是平和体质的人,也不要过量食用黑枸杞,有个词叫做“过犹不及”,说的就是这种情况 。
【黑枸杞泡水喝的禁忌,这四点要牢记】 综上所述,感冒发烧、体内有炎症的患者、脾胃不好、腹泻的患者、热性体质者都不宜食用黑枸杞或饮用黑枸杞水,平和体质的人也要注意用量,不能一次性食用太多黑枸杞,以免对身体产生不利影响 。

    推荐阅读