什么食物可以解酒
【什么食物可以解酒】1. 多喝白开水虽然喝水不能解酒，但是酒后一定要补充大量水分，因为酒精在体内分解时，会耗费很多水分，如果不及时补充水分，人体就会出现脱水症状，加重醉酒的后果 。需要注意的是，喝多了的时候，千万不要喝浓茶或浓咖啡，浓茶和浓咖啡不仅不能解酒，反而会加速酒精对人体的伤害 。2. 喝蜂蜜水蜂蜜水对于解酒是非常有效的，它可以很好的减轻酒后症状 。美国国家研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻症状，尤其是红酒引起的 。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且可以有效缓解第二天起床后的 。3. 果蔬解酒法许多水果和蔬菜对于解酒都作用明显，而且可以缓解第二天醒来的头晕和恶心情况 。芹菜汁、西红柿汁、白萝卜、姜汁等蔬菜具有很好的解酒效果 。此外柠檬、西瓜、苹果、雪梨等水果也是解酒非常好的选择 。如葡萄，含有丰富的酒石酸，可以和酒中的乙醇互相作用形成酯类的物质，降低身体内的乙醇浓度，以达到解酒的目的 。4. 吃解酒药如果实在喝酒太多难受，又需要较快解酒的话，可以选择吃解酒药 。现在市面上有很多种的解酒药，一般都可以对醉酒和酒后解酒有所作用 。但还是建议选择药性较温和、不刺激的药 。
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