易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

儿童夏季健康敏感问题有哪些？爽身粉有哪些使用方法？

儿童到了夏季就像放出牢笼的小鸟似的 ， 总是吃很多冰凉的食物 ， 比如冰激凌、冰西瓜等 ， 但由于孩子的各个内脏系统还没有成年人那么稳定 ， 于是孩子的身体就会出现很多问题 ， 那么儿童夏季健康敏感问题有哪些？爽身粉有哪些使用方法？

1、儿童夏季健康问题
【谨防幼儿晒伤】
天气好的时候 ， 家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳 ， 认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气 ， 另一方面还可以促进钙质吸收 ， 可谓一举两得 。这种看法是有一定道理的 ， 但是 ， 还需要提醒家长注意的是 ， 晒太阳也要适度 ， 否则孩子有可能被晒伤 。因为当儿童暴露在太阳光下 ， 在接受热的同时 ， 皮肤也会显著地吸收阳光而制造维生素D ， 阳光中含有多种不同波长的辐射线 ， 短波的光线能供应高能量 ， ,而长波的光线能提供不同波长的辐射线 。太阳光中的X线是一种波长非常短的短波光线 ， 幸而大气层中存在着保护层 ， 以致使这些光线对人体不造成伤害 ， 而且皮肤的色素也可保护皮肤对抗紫外线 ， 但阳光中的短波仍可穿过大气层 ， 一旦人体的天然防御功能较差 ， 就经不起太阳照射 ， 从而造成晒伤 。所以 ， 家长在给孩子晒太阳时应注意 ， 孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右 。
【少用爽身粉】
夏天孩子易出汗 ， 不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉 ， 意在保护皮肤 。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁 ， 氧化硅以及硫酸镁等 ， 容易侵入呼吸道 ， 孩子的呼吸道发育尚不完善 ，  ， 即使吸入量少也不能靠自身功能排除 ， 如果吸入量多 ， 侵入支气管后会吸干分泌物 ， 破坏气管的纤毛运动 ， 降低防御力 ， 诱发呼吸道感染 。
【慎用蚊香】
夏天蚊蝇多 ， 家长为保护孩子往往点上一盘蚊香 ， 以驱赶蚊蝇 。但要注意 ， 蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药 ， 燃烧时农药散布在烟雾中 ， 被幼儿吸入易致中毒 。孩子年龄小 ， 身体器官功能较差 ， 对有机磷特别敏感 ， 故不宜应用 。
【夏季要补钙】
孩子在夏季晒太阳时间过长 ， 日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成 ， 促使骨骼加速钙化 ， 但血钙大量沉淀于骨骼 ， 会使经肠道吸收的钙质量相对不足 ， 造成血钙下降 ， 神经肌肉兴奋性增高 。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足 ， 或不能及时补充钙质 ， 极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐 ， 甚至大小便失禁等症状 。因此 ， 夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物 。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等 。另外 ， 蛋白质可促进钙的吸收 ， 也应多吃些富含蛋白质的食物 ， 如豆制品、鸡蛋等 。
【西瓜消暑 ， 但不宜多吃】
炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品 ， 但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了 。据介绍 ， 一般带有激素和农药的西瓜 ， 从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀 ， 从里面来看瓜瓤比较红 ， 但瓜子却是白色的 ， 而且吃起来没有甜味 。
【冷饮喝得过多影响营养吸收】
【儿童夏季健康敏感问题有哪些？爽身粉有哪些使用方法？】 冷饮吃得过多 ， 会冲淡胃液 ， 影响消化 ， 并刺激肠道 ， 使蠕动亢进 ， 缩短食物在小肠内停留的时间 ， 影响孩子对食物中营养成分的吸收 。
【喝饮料应注意“最佳”饮用时间】
饮料应以“味美 ， 品鲜”的为佳 ， 要认真查看其是否新鲜 。一般的饮料应没有沉淀 ， 瓶装饮料应该不漏气 ， 开瓶后应有香味 。罐头类饮料的盖子不应鼓胀 ， 如果敲击罐头时呈鼓音 ， 说明已有细菌繁殖 ， 也不能食用 。
【色彩鲜艳的水果悠着吃】
瓜果对维持人体内酸碱平衡有很好的作用 。但是 ， 食前应先洗净或削去外皮 ， 以防病从口入 。
【有些蔬菜不宜多吃】
多吃蔬菜 ， 对孩子身体有益 ， 但是有些蔬菜却不宜多吃 ， 比如：菠菜 。菠菜中含有大量草酸 ， 草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌 ， 不易吸收而排出体外 。
【喝水并非越多越好】
人离不开水 ， 但过量饮水却会中毒 。大家知道 ， 水约占体重的65%至70% ， 且在体内相对稳定 。所以 ， 在炎热的夏季 ， 孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水 。若不习惯于喝含盐饮料 ， 则应将菜炒咸一点食用 。这样 ， 可以有效地预防水中毒 。
【夏天不宜给孩子剃光头】
不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快 ， 殊不知此法不利头部保健 。
夏天阳光强 ， 孩子光头失去了头发遮阳屏障 。孩子皮肤防御功能不够完善 ， 剃光头增加各种外伤碰伤头皮 ， 从而增加各种细菌在头皮上的感染机会 。如果细菌侵入孩子头发根部 ， 破坏了毛囊 ， 会影响头发的正常生长 。因此 ， 孩子夏天不宜剃光头 。
2、爽身粉妙用
1、去除鞋内异味
爽身粉能够帮助去除鞋内异味 ， 干燥鞋子 。爽身粉一是能够帮助吸收鞋子内的潮气 ， 二是能够将其独有的香味留在鞋子内 ， 有效去除鞋子异味 。
做法：将爽身粉适量的扑洒在鞋子内即可 。
2、加快衣物变干
爽身粉能够让潮湿的衣服加速变干 。因为爽身粉具有很好的吸水效果 ， 能够将衣服中的水分、潮气吸收掉 。
做法：在没有干透的衣服上撒上少量的爽身粉 ， 片刻后抖动衣服 ， 将爽身粉抖掉即可 。
3、缓解头发油腻
爽身粉能够帮助缓解头发油腻 。爽身粉对于头皮上多余的油脂具有很好的吸附作用 ， 帮助保持头皮的清爽 。但是这种方法只是应急手段 ， 头发健美还是要按时洗头 。
做法：取适量的爽身粉在手上 ， 然后双手对头皮进行按摩或者是直接将爽身粉扑在发根 ， 然后用吹风机吹掉多余的爽身粉即可 。
4、处理发霉家具
爽身粉能够帮助用来处理发霉的家具 。一是爽身粉能够帮助吸收发霉的家具上的水分 ， 二是爽身粉具有芳香气味能够帮助去除难闻的味道 。
做法：将爽身粉直接扑洒在发霉的家具上即可 。
5、代替散粉定妆
爽身粉能够帮助定妆 。爽身粉能够帮助吸收脸上多余的汗水、油脂等 ， 帮助避免脱妆尴尬 ， 而且还能够帮助避免脸部油光满面 。
做法：用散粉刷蘸取少量的爽身粉 ， 均匀地扑在脸上即可 。或者是使用粉饼蘸取爽身粉扑在脸上 。
6、清洗衣服血迹
爽身粉能够帮助清洗衣服上的血迹 。这是因为爽身粉中含有的滑石粉能够帮助强效吸附血渍 ， 并且具有极好的遮盖能力 ， 能够帮助清除掉衣服上的血迹 。
做法：将爽身粉和适量的水调成糊状 ， 然后将调好的爽身粉涂抹在血迹的位置 ， 等到爽身粉变干之后 ， 然后再用牙刷刷去 ， 用清水常规洗涤衣物即可 。
7、帮助祛除痘痘
爽身粉能够帮助去除痘痘 。因为爽身粉能够有效杀菌消毒 ， 深入清洁毛孔、吸油清爽皮肤 。对于毛孔堵塞、油脂分泌旺盛等原因引起的痘痘有很好的效果 。
做法：将爽身粉擦拭长痘痘位置即可 。
要注意爽身粉去痘痘的效果有效 ， 想要有效祛痘 ， 一定要注意科学作息、清淡饮食等等 。

    推荐阅读


    上一篇：珠海求婚策划小情歌最动人的求婚

    下一篇：生地麦冬豆腐龙骨汤的做法（滋阴食谱）