鸡蛋葱花薄饼的做法(运动员食谱)
鸡蛋葱花薄饼做法简单是运动员食谱的常见菜,不一定要看鸡蛋葱花薄饼视频才能学会,但怎么做鸡蛋葱花薄饼最好吃,跟着的做法图解来做这道鸡蛋葱花薄饼吧 。
鸡蛋葱花薄饼的介绍:
营养丰富的早餐,能让人一整天都保持充沛的精力 。很多人都不喜欢自己做早餐,感觉浪费时间 。其实每天只花需要15分钟,一顿营养丰富的早餐就完成了 。今天这个鸡蛋葱花薄饼,我放了大量的葱花,用少许的油煎成薄薄的摊饼,香香脆脆,很诱人 。只是花了15分钟不到,加上一杯果汁,就是一顿营养丰富的早餐了 。如果你有30分钟的话,可以做一个豆浆 。早上起来,将预先泡好的黄豆,放入豆浆机,就不要管了 。洗脸、刷牙,然后将鸡蛋葱花薄饼的材料准备好就开始煎饼,15分钟葱花饼做好,这个时候,可以将房间收拾一下、穿好衣服或者化个妆什么的,豆浆也煮好了 。鸡蛋葱花薄饼加豆浆,一顿蛋白质丰富的早餐就是这么简单!
鸡蛋葱花薄饼的食材和调料:
鸡蛋 2个 面粉 半碗 葱花 适量 盐 适量 植物油 适量
【鸡蛋葱花薄饼的做法(运动员食谱)】教您鸡蛋葱花薄饼的家常做法,如何做鸡蛋葱花薄饼才好吃
一、 鸡蛋打散,加适量清水搅拌均匀
二、 面粉倒入容器中,加入鸡蛋液搅匀成面糊,加上葱花、盐搅拌均匀
三、 锅里烧热,涂上少许的油,用汤匙舀入面糊摊成薄饼形,煎至两面金黄色即可
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