鱼腥草肉片的做法(孕妇菜谱)
鱼腥草肉片的做法简单是孕妇食谱的常见菜 , 不一定要看鱼腥草肉片视频才能学会 , 但怎么做鱼腥草肉片最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道鱼腥草肉片吧 。
简介:【鱼腥草肉片的做法(孕妇菜谱)】真正的天然好滋味:嫩嫩的肉 , 脆脆的鱼腥草 。还有清凉退热的药用价值呢!
材料:猪里脊肉50g , 鲜鱼腥草300g , 干红辣椒3只 , 姜丝2茶匙(10g) , 绿豆淀粉2茶匙(10g) , 酱油1茶匙(5ml) , 盐1茶匙(5g) , 油1汤匙(15ml)
鱼腥草肉片做法:
猪里脊肉切成薄片 , 调入绿豆淀粉、酱油和姜丝抓匀 , 腌5分钟 。
鲜鱼腥菜去根洗净 , 手撅成4cm长的小段 。
大火加热炒锅中的油 , 把干辣椒入油中迅速拨炸呈熟色 。将腌好的肉丝入锅煸炒 , 表面变色后加鱼腥草小段 。
所有材料煸炒2分钟后调入盐 , 炒匀即可 。
小诀窍:
要控制好这道菜的火候:肉要嫩爽 , 鱼腥草要保持脆口 , 才是最佳效果 。
用绿豆淀粉代替嫩肉粉 , 会有不同的自然好味 。
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