海带结肉丝汤的做法(孕妇菜谱)
海带结肉丝汤的做法简单是孕妇食谱的常见菜 , 不一定要看海带结肉丝汤视频才能学会 , 但怎么做海带结肉丝汤最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道海带结肉丝汤吧 。
简介:经常吃一些含有很多矿物质和碘的海藻类产品 , 对身体很好 。
材料:猪里脊肉50g , 海带结50g , 嫩豆腐半块 , 盐1茶匙(5g) , 淀粉1茶匙(5g) , 葱 , 姜各1茶匙(5g) , 香油1茶匙(5ml) , 高汤1碗(250ml)
海带结肉丝汤做法:【海带结肉丝汤的做法(孕妇菜谱)】
把海带结泡软 , 沥干水分;嫩豆腐切丁;葱洗净 , 切末;姜洗净去皮 , 切丝备用 。
猪里脊肉洗净 , 切丝 , 放入碗中加入盐和淀粉拌匀并腌10分钟备用 。
汤锅中倒入高汤煮开 , 放入海带结、豆腐及姜丝煮滚 , 加入猪肉丝以及盐煮熟熄火 , 淋入香油 , 撒上葱末 , 即可盛出 。
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