贝尖炒苦瓜的做法（痔疮食谱）
贝尖炒苦瓜做法简单是痔疮食谱的常见菜，不一定要看贝尖炒苦瓜视频才能学会，但怎么做贝尖炒苦瓜最好吃，跟着的做法图解来做这道贝尖炒苦瓜吧 。
贝尖炒苦瓜的功效与作用：降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤
贝尖炒苦瓜的食材和调料：龙利鱼片嫩豆腐蛋白盐生抽葱料酒生粉玉米油胡椒粉
教您贝尖炒苦瓜的家常做法，贝尖炒苦瓜怎么做好吃1.贝尖提前泡发，洗净去到泥沙 。
2.苦瓜洗净去掉瓤和籽 。
【贝尖炒苦瓜的做法（痔疮食谱）】3.锅中放水烧开加入盐和几滴油，把苦瓜片焯水捞出 。
4.把苦瓜切成片 。
5.锅中放油，爆香葱碎 。
6.下入沥水的贝尖煸炒 。
7.下入焯水的苦瓜片继续煸炒均匀 。
8.芶入薄芡，加入盐调味即可 。
小贴士贝尖最好先焯水，不易煸炒时间过长，炒老了就咬不动了 。
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