长期饮酒小心你的营养不均衡哦
我们都知道长期喝酒呢，对身体是非常不好的，但是究竟不好到哪里呢，我们都不是太清楚，今天，好酒网的小编就给大家说说长期饮酒的危害在哪里 。
【长期饮酒小心你的营养不均衡哦】长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏 。酒是纯热能食物之一 。在体内可分解产生能量 。但不含任何营养素，过量饮酒前列减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质，维生素，矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降，摄入食物减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏 。
酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，对乙醇较敏感的器官是肝脏 。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化 。
过量饮酒影响脂肪代谢 。乙醇减慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂质的储存，肝脏脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，发生甘油三酯血症的可能性增大 。
此外长期过量饮酒会增加高血压，脑卒中危险 。酗酒还可引发暴力事故等，对个人健康及社会治安都有害 。
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