学做绿豆粥怎么做好吃
绿豆粥就是指的以绿豆为主的熬的粥 ， 平时做一些五谷杂粮的粥不仅仅简单 ， 而且没有特殊的比例量 ， 只需要抓几把自己喜欢的米 ， 然后上锅熬粥就是可以了 ， 非常的简单 ， 而且又极其的丰富 ， 其实这个当中含有的天然微量元素和十分高的营养价值 ， 可以给我们身体起到很不错的滋补功效 ， 学做绿豆粥的做法 ， 来为大家介绍一下 。
绿豆粥 ， 即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥 。绿豆为一种常见的杂粮 ， 性寒味甘 ， 有清热解毒 ， 降火消暑的功效 ， 十分适合在夏天食用 。绿豆还含有丰富的蛋白质 ， 维生素和微量元素 ， 具有十分高的营养价值 ， 是一种十分健康的天然食品 。
菜品特色
绿豆粥 ， 即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥 。绿豆为一种常见的杂粮 ， 性寒味甘 ， 有清热解毒 ， 降火消暑的功效 ， 十分适合在夏天食用 。绿豆还含有丰富的蛋白质 ， 维生素和微量元素 ， 具有十分高的营养价值 ， 是一种十分健康的天然食品 。
稻米绿豆粥
【食材准备】
主料：稻米(250克) 绿豆(150克) 随个人添加 。
辅料：白砂糖(20克) 花生
【制作步骤】
1.将大米用清水淘净.绿豆去杂质 ， 用清水洗净.
2.将绿豆放入锅中 ， 加清水1750克左右 ， 旺火烧滚 ， 移小火焖烧40分钟左右 ， 至绿豆酥烂时 ， 放入大米用中火烧煮30分钟左右 ， 煮至米粒开花 ， 粥汤稠浓即成.冷却后 ， 加冰糖拌和食用.
海带绿豆粥
【食材准备】
海带30克 ， 绿豆30克 ， 白糖适量 ， 粳米100克 。
【制作步骤】
1、先将海带洗净切碎 ， 绿豆浸泡半天
2、粳米淘洗干净 ， 共煮为粥 。将熟时加入白糖调味即成 。
石膏绿豆粥
【食材准备】石膏30-45克 ， 鲜竹叶30片 ， 鲜芦根100克 ， 绿豆30克 ， 粳米100克 ， 沙糖适量 。
【制作步骤】将鲜竹叶、鲜芦根洗净 ， 与石膏共煎取汁 ， 再与绿豆、粳米煮稀粥 ， 调入沙糖 。
【学做绿豆粥怎么做好吃】绿豆粥当中的营养价值非常的丰富 ， 我们只需要将绿豆洗干净以后加入清水 ， 最好用砂锅或者是电热锅来煲煮 ， 大约经过30分钟或者十四十分钟左右 ， 就可以出锅了 ， 学做绿豆粥的方法大家学会了吗？
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