孕妇能不能吃海带？怀孕可以吃海带吗
海带 ， 别名昆布、江白菜 。褐藻的一种 ， 生长在海底的岩石上 ， 形状像带子 ， 含有大量的碘质 ， 可用来提制碘、钾等 。中医入药时叫昆布 ， 有“碱性食物之冠”一称 。海带的营养价值1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪 。2、海带与菠菜、油菜相比 ， 除含维生素C外 ， 其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍 。3、海带是一种含碘量很高的海藻 。养殖海带一般含碘3%～5% ， 多的可达7%～10% 。孕妇可以吃海带吗？【孕妇能不能吃海带？怀孕可以吃海带吗】海带是一种非常好的食物 。孕妇吃海带对身体有很多好处 。但是再好的东西也应该适量的吃 ， 不能过量食用 ， 海带也是一样 。孕妇不能过量的食用海带 ， 是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿体内 ， 引起胎儿甲状腺功能障碍 。
推荐阅读
- 六十岁之后老人能不能跑步锻炼？
- 狗狗能不能吃橘子
- 【吃了红薯不能吃什么，红薯不能和什么一起吃】吃红薯需注意哪些禁忌
- 不会游泳可以漂流吗？不会游泳能不能去漂流？
- 不会游泳可以去游泳馆吗？不会游泳能不能去游泳馆玩？
- 相亲对象过年要去拜年吗？相亲认识的过年要来送礼能不能要？
- 变味的坚果还能吃吗 吃了发霉的坚果有什么危害
- 边牧犬不能吃什么
- 孕妇能吃黄皮果吗？孕妇吃黄皮果有什么好处
- 孕妇能吃樱桃吗？孕妇吃樱桃有什么好处