贝拉米米粉含铁吗?给宝宝添加米粉要注意什么?
给宝宝吃的东西 , 妈妈们都要操心 , 是否安全 , 是否有营养等 , 婴幼儿很容易出现缺铁性贫血 , 所以给宝宝添加辅食时都会考虑含铁量高的米粉 , 贝拉米米粉是来自澳大利亚的婴幼儿有机食品 , 那么贝拉米米粉含铁吗?给宝宝添加米粉要注意什么?
1、添加米粉的注意点
1.4个月的时候添加米粉初期 , 最好是选纯米粉 , 不含其它口味添加的 。6个月后 , 可以再选择各种水果味(香蕉、苹果)或是蔬菜成分(玉米、南瓜)或是含有酸奶的 。还可以选含有谷物的(燕麦、糙米混合类) , 如果缺少微量元素 , 可以选钙、铁、锌加强型的 。
2.泡米粉的水温在50度上下比较合适 。也可以把牛奶或是母乳加热来冲泡米粉 。
3. 先稀到稠 , 给宝宝肠道适应时间 , 宝宝消化没有问题 , 就可以适当调制得浓稠一点 。
4.由少量到多量 , 观察宝宝有没有腹泻、呕吐、过敏、便秘或是其它反应 。先从1勺加起 , 半个月后变成3勺、一个月后变成6勺 。这个也是因人而异 , 没有那么刻板 。
5.如果宝宝不感兴趣 , 不要强迫 , 慢慢尝试 。
6.一次吃不完的不要再留到下一顿 。要保证每次冲泡的都是新鲜的 。
【贝拉米米粉含铁吗?给宝宝添加米粉要注意什么?】
7.不是独立小包装的米粉 , 如果开封后1个月内还没有吃完 , 就不要再让宝宝吃了
2、贝拉米米粉是高铁米粉
宝宝缺铁贫血怎么办?
可以选BELLAMY'S贝拉米和国际版嘉宝 。
普通米粉的营养成分表里 ,
每100g米粉的含铁量是4-6.5mg不等 ,
但贝拉米达到21mg/100g ,
而国际版嘉宝达到33mg/100g 。
Seven有个朋友家的娃缺铁特别严重 ,
她就给宝宝选的嘉宝米粉 ,
还配合 Ferrum Hausmann铁剂一起补 ,
后来再去测数值就提升了很多 。
所以缺铁宝宝可以首选这两款米粉 。
我国建议婴儿铁的日摄入量:
6个月以下为0.3mg/日 ,
6个月以上为10mg/日 。
根据这个标准 , 所测海淘进口米粉均超标 。
但其实小宝宝们对铁的吸收能力是不同的 ,
铁在母乳中吸收率最高达50% ,
而在一般膳食中吸收率仅为5%~20% 。
如果担心喝的奶粉有铁 , 又过量吃了米粉 ,
也不必担心 , 奶粉中的钙质会影响铁的吸收 ,
因此实际的吸收量达不到奶粉上标注的含量 。
3、贝拉米米粉成分
贝拉米有机米粉是获得认证的有机全粒大米制成 , 不添加任何其他物质 。来自澳洲有机农场原料均是小批量烹煮 , 不加任何加工助剂 。贝拉米有机米粉不含有防腐剂和添加剂 , 有的只是天然的营养和香味 , 是完美的给宝宝初次添加的辅食 。*100%有机谷物*特别添加铁矿物质*不含麸质*混与牛奶或冷却的开水 , 异常的方便成分:大米 , 植物油 , 维他命C , 铁矿物质 。
4、婴儿米粉怎么吃
婴儿开始吃米粉的时候要注意时间 , 坚决不能把米粉夹在两次奶的中间 , 要么是吃奶之前 , 要么是吃奶之后 。由于个别孩子会对米粉过敏 , 所以刚开始的时候 , 不要给宝宝吃的太多 。最开始的时候 , 大概5g左右就够了 。用平时的小汤勺来计算 , 一勺大概为2.5g , 一勺两勺的调成糊状给宝宝吃 。
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