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孕妇风寒感冒喝什么粥？怀孕风寒感冒喝什么粥好？

感冒的症状有很多，不同的感冒症状可能是不同的感冒，常见的感冒有风寒感冒和风热感冒，在冬季的时候一般都是风寒感冒，孕妇最害怕的就是感冒，不仅不能吃药还不能打针，只能注意生活习惯，那孕妇风寒感冒喝什么粥？怀孕风寒感冒喝什么粥好？
【孕妇风寒感冒喝什么粥？怀孕风寒感冒喝什么粥好？】
1、神仙粥
原料：生姜20克、白米100克 。
做法：生姜20克，白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮后，趁热服用 。
功效：神仙粥能健脾除湿，益精补气，善补虚劳，主治风寒感冒 。孕妇在服用后宜盖上被子静卧，让身体微微出汗 。
2、紫苏杏仁粥
原料：紫苏叶、杏仁、粳米、生姜片、大枣 。
做法：粳米洗净煮粥，待熬之快熟时，将紫苏叶、生姜、杏仁、大枣加入，煮熟趁热食用 。
功效：紫苏叶性辛温，可以理气宽中、解表散风寒；杏仁可下气止咳；生姜、大枣可补气血亦可散寒；粳米甘平，健脾胃 。所以紫苏杏仁粥可驱寒暖胃，对风寒感冒有防治作用 。
3、荆芥粥
原料：荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克 。
做法：荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥 。每日2次，温热温食 。
功效：祛寒，帮助孕妇尽快恢复身体 。
4、葱姜糯米粥
原料：葱白、生姜、糯米、食醋 。
做法：将生姜捣烂，糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀之后即可 。
功效：葱姜糯米粥能够很好的驱散风寒，还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康，且还能够增强身体抵抗力 。
5、紫苏粥
原料：大米、紫苏叶 。
做法：将大米洗干净熬粥，粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶，搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用 。
功效：紫苏粥非常的适合风寒感冒的患者服用，能够有效的令身体恢复健康，宜趁热服用 。
6、健康小贴士
孕妇风寒感冒，喝一些热粥，发发汗、散散热，能有助于感冒痊愈，还能保护肠胃，但是若孕妇感冒症状严重，要及时就医诊治，以免耽误病情 。
7、还能吃什么治疗
1、芥菜生姜紫苏肉片汤
材料：芥菜150克，生姜10克，紫苏5克，瘦猪肉50克，精盐、味精等各适量 。
做法：将芥菜、紫苏洗净，生姜去皮、拍破，猪肉洗净、切成薄片；先将生姜放油锅炒香，加适量水，放芥菜、瘦肉片，用武火煮沸，放入紫苏稍煮片刻，调味后，趁热食用 。
功效：化痰止咳、开胃健脾 。芥菜有宣肺豁痰、利气开胃之功，生姜可发散风寒之邪、宣肺化痰止咳，紫苏亦有宣肺散寒止咳的效果 。凡伤风感冒、咳痰不爽、食欲减退非常适宜 。
2、生姜红糖茶
材料：生姜、红糖
做法：将两种材料准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用 。
功效：具有很好的驱散风寒的作用，非常适合风寒感冒的患者服用 。
3、芜荽黄豆汤
材料：新鲜的芜荽、黄豆、食盐
做法：将芜荽洗干净之后备用；黄豆提前一天放入清水中泡发，第二天之后加入锅中加入清水进行熬煮；大约十五分钟之后加入准备好的芜荽一起煮，大约十五分钟之后加入适量的食盐起锅 。汤温热的时候就可以直接服用了 。
功效：这道食谱需要去除渣滓之后服用汤，每天服用一次 。具有很好的扶正解表的作用，能够令身体发汗，快速的恢复健康 。
4、辛夷花茶
材料：辛夷花2克，苏叶6克 。
做法：辛夷花蕾，将其晒至半干，堆起待内部发热后再晒全干，苏叶切碎，用白开水泡二药代茶饮 。每日1剂 。
功效：本药茶有祛风散寒、善通肺窍的作用，于恶寒发热、咳嗽、鼻塞不通者适用 。

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