牛肉紫菜包饭的做法（麻疹食谱）
牛肉紫菜包饭的功效与作用：抗衰老、增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血
牛肉紫菜包饭的食材和调料：鸡腿拆骨面粉蛋液面包糠料酒蒜泥盐糖
教您牛肉紫菜包饭的家常做法，牛肉紫菜包饭怎么做好吃1.先准备好牛肉550g 。
2.将蔬菜洗净切丝放好（胡萝卜，洋葱，大葱，树叶）树叶没有的话也可以用白菜 。
3.炒到没有水为止 。
4.把冰箱里的牛肉拿出来锅里倒上油一点把牛肉炒熟 。
5.再加上切好的青菜炒3分钟左右 。
6.牛肉洗净后切成块，倒上酱油6勺，白糖1勺，料酒3勺，芝麻油1勺，蒜末1勺，胡椒1小勺用手揉搓让牛肉完全浸泡在牛肉里放冰箱5分钟 。
7.大盆里盛3碗米饭加上芝麻1勺，芝麻油1勺，盐半小勺用手拌一下 。
8.紫菜上面铺一层饭4/3左右 。
9.加上两张树叶（也可以用白菜叶） 。
10.再加上炒好的牛肉卷一下要小心哦不要让牛肉跑出来了 。
11.这样好吃的牛肉紫菜包饭就OK了味道好极了 。。。
12.为孩子们的健康妈妈们要动手啦！！
小贴士本身牛肉里就有酱油所以盐要少放一些 。。
【牛肉紫菜包饭的做法（麻疹食谱）】
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